Ajută-ţi părul să crească mai repede

1 46485 original jpg jpeg

Ai încercat toate posibilităţile, dar podoaba ta capilară pare că nu s-a schimbat deloc? Nu te aştepta să-l ai lung peste noapte, însă, cu ajutorul acestor obiceiuri sănătoase, părul tău poate să crească mai repede. Iată cum poţi să stimulezi creşterea părului, dându-i totodată mai mult volum şi strălucire!

Scapă de vârfurile despicate

Primul pas pe care trebuie să-l faci,dacă vrei să-ţi crească mai repede părul,este să dai o fugă la salon,pentru a scăpa de vârfurile deteriorate. Acestea dau un aspect neplăcut părului,plus că în timp se rup şi împiedică dezvoltarea normală a acestuia. Dacă părul tău este drept,ar trebui să fie tuns încât să aibă o lungime uniformă,ca să poată fi tăiate regulat vârfurile despicate. În cazul în care părul tău este creţ,este bine să-l scurtezi în mai multe straturi,astfel că pe măsură ce creşte se va lăsa în jos,pe umeri.

Periază-l cât mai des

Pentru ca părul tau să crească mai repede,circulaţia sanguină trebuie să fie stimulată în jurul rădăcinelor firelor de păr. Prima modalitate ca sângele să circule mai repede în aceată zonă,este să faci cât mai multe exerciţii fizice. Când faci mişcare,inima ta pompează cu viteză sângele şi acesta vitalizează celule din podoaba capilară. De asemenea,este bine să-ţi piepteni părul de la rădăcina până la vârfuri,folosind o perie de bună calitate. Insistă cu periajul asupra scalpului,fără a apăsa prea tare.

Poţi să-ţi masezi scalpul cu uleiuri de ricin şi rozmarin,în timp ce te speli pe cap sau când te uiţi la televizor. Dacă părul tău are tendinţa de-a se îngrăşa prea repede,masajul poate stimula şi mai mult eliberarea sebumului,plus că sporeşte creşterea părului şi îi conferă strălucire. Lasă uleiul să acţioneze peste noapte,pentru ca părul tău să devină lucios şi să miroasă frumos.

Mănâncă sănătos

Expresia „eşti ceea ce mănânci” este cât se poate de adevărată. Acest lucru se observă cu ochiul liber şi în cazul podoabei capilare. Părul tău poate fi mai lung şi plin de vitalitate,dacă ai un regim alimentar echilibrat. Produsele alimentare bogate în vitamina A (produsele lactate,peştele,spanacul,caisele),vitamina B (carnea,bananele,verdeţurile) şi vitamina C (citricele,pepenele,roşiile,cartofii) sunt esenţiale pentru un păr cu adevărat sănătos.

Cu cât este mai lung,cu atât firul de păr devine mai subţire. Prin urmare,tratează-l cu multă grijă,spălându-l în medie de trei ori pe săptămână. Foloseşte şampoane delicate,cu formulă specială pentru tipul tău de păr. Balsamul nu trebuie să lipsească din îngrijirea acestuia,iar cel puţin o dată la jumătate de lună aplică-ţi o mască pentru păr. Încearcă să eviţi,pe cât posibil,uscătorul,ondulatorul,placa,gelurile şi fixativele. Nu îţi prinde părul prea strâns,pentru că rişti să-l rupi.



Recente

shutterstock 652113901 jpg
cover Culoarea anului 2025 e aici! Află de la Grup Transilvae cum să o integrezi în creațiile tale jpg
7 charlize theron shutterstock 536111023 jpg jpeg
Cardi B  Shutterstock jpg
Coperta Click! pentru femei Nr  25   2024 jpeg
Khloe Kardashian  sursa foto   Shutterstock jpg
Tânăr și niliniștit  foto   Shutterstock jpg
angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
featured image (3) jpg
Serena Williams  sursa foto   Shutterstock jpg
Miley Cyrus  foto   Shutterstock jpg
1 jamie foxx shutterstock 1325983100 jpg jpeg
Nicole Kidman  foto   Shuttestock jpg
Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
las vegas jpg
Jennifer Garner  sursa   Shutterstock jpg
Damian Draghici   Meditatii Romanesti 7 jpg
Elle Macpherson  foto   Shutterstock jpg
actrița Teri Hatcher  foto   Shutterstock jpg