Aşa arăţi mai tânără, fără produse cosmetice!
Cele mai multe femei folosesc creme speciale pentru stimularea producţiei de colagen la nivelul pielii, ca să-i menţină elasticitatea. Altele folosesc seruri nutritive, care hrănesc pielea şi previn liniile fine ce se transformă în riduri nedorite. Ştiai că poţi bloca îmbătrânirea epidermei cu trucuri simple, fără să foloseşti produse cosmetice. Iată cum!
Obiceiuri simple,pe care le facem zi de zi,ar putea să ne ajute să amânăm apariţia ridurilor cât mai mult posibil. Totul este să le efectuăm corect,în beneficiul pielii.
Nu bea cu paiul băuturile!
În primul rând,nu folosi paiul pentru a bea sucuri răcoritoare sau alte băuturi. Acestea strâng pielea din jurul buzelor şi o transformă,în timp,în riduri.
Un alt truc care te ajută să-ţi menţii pielea tânără este să dormi suficient. Cel puţin opt ore pe noapte sunt de ajuns pentru a avea un aspect tonifiat şi proaspăt al pielii.
În caz contrar,apar semnele bătrâneţii,cum sunt pieleauscată,ridată şi care şi-a pierdut din supleţe.
De asemenea,întinde-te în pat şi încearcă să te relaxezi. Muşchii se vor destinde şi ei şi vor contribui la prevenirea apariţiei ridurilor.
Schimbă poziţia când dormi
Dacă obişnuieşti să dormipe o parte noaptea,mai schimbă din când în când poziţia. Mai ales dacă dormi pe faţă.
În timp apar liniile fine. Dormitul pe spate este ideal,dar dacă nu este confortabil pentru tine,încearcă să dormi pe ambele părţi la fel de mult.
Un alt truc important este legat de telefonul mobil. Când citeşti sau scrii mesaje,ţine telefonul la nivelul ochilor,pe cât posibil.
În caz contrar,rişti să formezi riduri inestetice în zona gâtului.
Când îţi strângi părul,preferă cocul lejer şi nu coada de cal. În timp,linia părului se duce spre spate.
Un alt obicei neprietenos pielii este ştersul după duş cu un prosop aspru. Tamponează pielea cu un prosop moale.
Introdu în alimentaţia ta morcovi,pentru că aceştia protejează de radiaţiile solare şi de toxine.
