Cum să previi exfolierea unghiilor

1 69648 original jpg jpeg

Unghiile tale sunt fragile şi se exfoliază? Le tai scurte şi totuşi se rup? Nu te îngrijora! Există câteva metode prin care poţi preveni deteriorarea lor!

Exfolierea unghiilor poate fi cauzată de alimentaţia neechilibrată,treburi casnice şi grădinărit. Chiar şi schimbarea climei,absorbţia apei şi unele infecţii ale unghiilor duc la subţierea lor. Pentru unghii lungi şi rezistente începe un program de îngrijire ce include o dietă sănătoasă şi produse de îngrijire. Iată câteva sfaturi simple care te vor învăţa să-ţi protejezi unghiile de exfoliere.

Foloseşte o cremă hidratantă!

Statul prelungit cu mâinile în apă înmoaie unghiile şi le face mai fragile. Dacă foloseşti detergenţi puternici pentru dezinfectarea suprafeţelor e important să-ţi protejezi mâinile cu mănuşi. Mai mult, după ce ai spălat vasele,foloseşte o cremă sau loţiune pentru a-ţi menţine unghiile moi şi hidratate.

Frumuseţea vine din interior

După cum bine ştiai,alimentaţia echilibrată te ajută să-ţi păstrezi frumuseţea.  Aşadar,adaugă în dieta zilnică multivitamine şi minerale! Carenţele de fier,calciu şi vitamina B duc la exfolierea unghiilor. Mănâncă produse bogate în vitamina C pentru a mări absorbţia fierului,precum căpşune,cereale şi legume verzi. Mâncărurile bogate în Omega 3 precum peştele şi nucile ajută şi ele la hrănirea unghiilor.

Foloseşte un întăritor de unghii!

Dacă ai ughiile fragile foloseşte un întăritor de unghii. Acesta le conferă un aspect lucios. Foloseşte numai produse care au keratină,vitamina E şi minerale precum cupru,magneziu şi calciu. Aplică întăritorul direct pe unghie,înainte de a-ţi da cu ojă.

InfoCuticulele uscate care se exfoliază sensibilizează stratul protector al unghiilor. De aceea,nu uita să foloseşti uleiuri  pentru îngrijirea lor (uleiul cald de măsline este foarte bun).



Recente

Katherine Hepburn jpg
Shania Twain, abuz sexual  sursa   Shutterstock jpg
Cea mai in varsta castigatoare a unui premiu Grammy  Sursa imagine Instagram angelaalvarez1927 jpg
Meghan Markle si Printul Harry jpeg
Printul Harry jpg
Paradoxul zilei de nastere  Sursa imagine shutterstock 150755498 jpg
kim kardashian  sursa   Instagram jpg
Cele mai ciudate obiceiuri alimentare ale celebritatilor  Sursa imagine Instagram  wearedavid mia jpg
Oprah Winfrey, Tom Cruise nunta  sursa   Shutterstock jpg
Vedete care au devenit mame in 2022 jpg
meghan markle, cățeii ducesei  sursa   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez și Ben Affleck (2) jpg
Kylie Jenner jpg
Wednesday  jpeg
vedete care au înșelat cu bona copiilor  sursa   Shutterstock jpg
Vedete care s au căsătorit de două ori cu același partener  jpg
central nucleara Cernobil  sursa   Shutterstock jpg
Semne neobisnuite ca esti insarcinata  Sursa imagine Pixabay jpg
Cadouri nepotrivite pentru Sărbătorile de Iarnă jpg
Printul John 4 jpeg