Îngrijire specială pentru viitoarele mămici
Aştepţi un copil... Ce ţi-ai putea dori mai mult? Poate doar o piele de catifea şi un păr mai strălucitor, o frumuseţe care să exprime bucuria ta interioară.
Pentru un ten luminos
Viitoarele mămici pot folosi produse cu ingrediente de hidratare,cum ar fi aloe vera şi fulgi de ovăz. O dată pe săptămână este minunată o spălare cu produse de exfoliere,pentru a scăpa de celulele moarte,urmată de aplicarea unei măşti hrănitoare. Expunerea la soare
Un alt lucru de care trebuie să aibă grijă orice femeie însărcinată este expunerea la soare. Bronzarea în exces poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii şi la pigmentare neregulată. Aşa că o cremă şi un fond de ten cu protecţie împotriva razelor UVA,şi UVB (minimum SPF 30,sunt produse care nu trebuie să-i lipsească.
Duşuri cu apă călduţă
În timpul sarcinii,sunt permise doar duşurile cu apă călduţă. Băile de aburi şi cele fierbinţi sunt total contraindicate. În ceea ce priveşte igiena genitală locală,sunt recomandate spălări cu un gel special,care păstrează nivelul natural al pH-ului. Intern,sunt contraindicate spălăturile vaginale.
Sarcina este una dintre cauzele principale ale apariţiei vergeturilor,schimbările bruşte în greutate afectând aspectul pielii. Pentru a preveni acest lucru,viitoarele mămici pot folosi creme speciale pentru celulită şi vergeturi,atât pe toată durata sarcinii,cât şi după. Un masaj uşor pe burtică şi în zonele predispuse,atât dimineaţa,cât şi seara,face minuni.
Un masaj este deosebit de eficient şi de relaxant pentru picioare. Se amestecă două linguriţe de ulei de măsline cu o picătură de ulei de jojoba,cu una de soia,trei picături de ulei esenţial de lavandă,cu una de ulei esenţial de muşeţel şi cu o picătură de ulei esenţial de muşcată. Apoi se masează delicat picioarele cu această soluţie.
