Metode şi substanţe naturale pentru reducerea celulitei
Celulita îţi dă bătăi de cap? Iată câteva tehnici naturale prin care să diminuezi nivelul de ţesut adipos şi să ai o piele catifelată, fără denivelări inestetice.
Oţetul de mere
Oţetul de mere conţine minerale precum calciu,potasiu,magneziu,despre care mulţi cred că poate ajuta la pierderea în greutate şi la arderea grăsimilor.
Piperul roşu
Ardeiul iute poate fi folosit că un medicament natural şi poate,de asemenea,accelera metabolismul.
Sarea şi algele marine
Sarea îndepărtează toxinele,şi alge marine par să crească fluxul de sânge şi să îmbunătăţească textura pielii.
Ulei de masaj exfoliant pentru celulită
Ingrediente:
1/4 cană ulei de măsline
3 linguri de alge marine
3 linguri de sare de mare grunjoasă
10 picături ulei esenţial de grapefruit
Cum se prepară:
Masaţi zona timp de 10 minute înainte de duş. După duş,aplicaţi o cremă hidratantă,la alegere. Acest amestec va creşte nu numai circulaţia sângelui în zonă,dar va deschide,de asemenea,porii pentru a asigura eliminarea adecvată a toxinelor.
Cel mai simplu amestec pentru celulită
Ingrediente:
1/4 ceaşcă de migdale dulci sau ulei de măsline
15 picături de ulei de coajă de scorţişoară
Cum se procedează:
Masaţi cu acest amestec pe zona afectată timp de 10 minute de două ori pe zi. Cum circulaţia sângelui se îmbunătăţeşte şi noul colagen începe să se formeze,pielea va deveni mai fermă şi se va reduce nivelul de celulită.
O baie relaxantă cu ulei
De ce aveţi nevoie:
4 picături de ulei de muşcată
4 picături de ulei de ienupăr pentru stimularea circulaţiei şi reducerea inflamaţie
4 picături de ulei de salvie pentru relaxare,reglarea hormonilor
4 picături de ulei de citrice pentru producerea de colagen
Cum procedaţi:
Adăugaţi amestecul picăturilor la o lingură sau două de ulei la alegere (cum ar fi de migdale dulci sau ulei de jojoba) şi adăugaţi-l în apa caldă,amestecând în mod corespunzător. Bucuraţi-va de baie!
Un amestec echilibrat împotriva celulitei
Această combinaţie de citrice,salvie,ienupăr este un amestec perfect de păstrat într-o sticlă şi se aplică de două sau trei ori pe zi. Se prepară după cum urmează:
O jumătate de cană de migdale dulci,de nucă de cocos sau ulei de măsline
10 picături de ulei de muşcată
10 picături de ulei de ienupăr
10 picături ulei salvie
10 picături de ulei de citrice
Dacă doriţi să-l aplicaţi înainte de a merge la plajă,înlocuiţi uleiul de citrice cu ulei de coajă de scorţişoară care are acelaşi efect,dar fără daune solare.
Masaţi în semicercuri pe şi în jurul zonei cu celulită. Faceţi acest lucru pentru cel puţin 10 minute în fiecare zi,şi mai mult,dacă timpul vă permite. Puteţi combina,de asemenea,masajul anticelulitic cu o tehnică de periaj,care strânge pielea şi reduce celulita.
