Obiceiuri care te îmbătrânesc peste noapte

1 79228 original jpg jpeg

În timp ce procesul de îmbătrânire este inevitabil, cu siguranţă cele mai multe dintre noi ne dorim să îmbătrânim cu graţie. Somnul de calitate, produsele folosite, rutina de îngrijire a pielii şi alimentaţia sunt factorii care provoacă încetinirea sau accelerarea îmbătrânirii. Însă, există câteva obiceiuri zilnice care provoacă deteriorarea pielii, şi anume:

Dormi cu faţa în pernă

Ai obiceiul de a dormi pe burtă şi cu faţa în pernă? Ar trebui să renunţi la el. Dormitul cu faţa în pernă provoacă umflarea feţei şi a ochilor – sunt cauzate de gravitaţia tragerii lichidului în faţă. acesta este motivul pentru care colagenul îşi pierde din putere şi pielea se lasă şi pare că ai faţa îmbătrânită. Pentru a evita efectele gravitaţiei, ar trebui să dormi pe spate.

Nu te demachiezi

După o zi lungă şi obositoare nu ai chef şi nici energie necesară pentru a te demachia. Acest lucru se poate întâmpla des şi alegi să adormi fără să te demachiezi. Acest obicei nu este sănătos, deoarece toate produsele conţin substanţe chimice care afectează tegumentul. În plus, calitatea diferă de la produs la produs, iar efectele sunt diferite. Îmbătrânirea prematură a pielii este una dintre ele. Alege să te demachiezi seară de seară şi să aplici apoi pe faţă o cremă sau o loţiune hidratantă.

Aplici prea mult machiaj

Este posibil să nu ştii, dar produsele destinate îngrijirii pielii conţin retinol, care este folosit pentru a preveni ridurile şi pentru a lupta împotriva acneei. Dar dacă amesteci mai multe tipuri de produse, acest lucru poate provoca iritarea şi uscare pielii. astfel de probleme dermatologice te fac să pari mai în vârstă, plus că accelerează procesul de îmbătrânire.

Nu bei suficientă apă

Când nu bei suficientă apă apare deshidratarea. Apa este o componentă esenţială a pielii care o lasă fermă şi catifelată. Bea zilnic cei doi litri de apă recomandaţi, iar pielea îţi va mulţumi. Nu vei mai avea tegumentul uscat sau lipsit de vitalitate.



Recente

Elon Musk  foto   Shutterstock jpg
Heidi Klum  foto   Shutterstock jpg
Snapinst app 476868274 18263160487262401 4026049491872694687 n 1080 jpg
Diabetul a facut o mai puternica  Sursa foto arhiva personala jpeg
shutterstock 2427252529 jpg
Elizabeth Taylor, Richard Burton   Cleopatra jpg
Teddi Mellencamp  foto   Shutterstock jpg
WhatsApp Image 2025 02 06 at 20 58 17 (2) jpeg
Liam Payne, Maya Henry  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  foto   Shutterstock jpg
Jane Seymour, Christopher Reeve  sursa foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2348107513 jpg
Snapinst app 140740023 113607577338054 4686590227810108624 n 1080 jpg
Justin Bieber  foto   Shutterstock jpg
Shannon Doherty, Jason Priestley  foto   Shutterstock jpg
Denzel Washington  forto   Shutterstock jpg
shutterstock 1396778771 jpg
shutterstock 1591421650 jpg
Khloe Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg