Regim sărac în glucide, adio acnee!

1 68836 original jpg jpeg

Toate ştim că o dietă săracă în carbohidraţi te poate ajuta să pierzi cele câteva kilograme în plus... Dar dacă deopotrivă, te-ar scăpa şi de problemele de piele? Ai încerca?

O dietă săracă în glucide,poate ajuta atât adolescenţii,cât şi adulţii să scape de problemele de ten.Unele persoane care suferă de acnee fac adesea hiperinsulinemie,caracterizată printr-un exces de insulină în sânge. De aceea,alimentele cu indice glicemic scăzut pot ajuta la controlul hormonal al acneei.Anumiţi medici îi încurajează pe pacienţi să modereze aportul de glucide şi să nu mai consume produse lactate,ci doar peşte,legume şi fructe.Alegerea alimentelor cu indice glicemic scăzut ajută la limitarea exploziei de zahăr în sânge.Alimentele pe care trebuie neapărat să le eviţi:orezul alb,dulciurile,pâinea albă.

Pentru persoanele care suferă de acnee moderată,se recomandă o curăţare a pielii cu acid salicilic,urmată de o mască cu peroxid de benzoil pentru a ajuta la uscarea pielii. Acesta se găseşte ca preparat în farmacii.



Recente

Ryan Grantham și a omorât mama  Plănuia să l împuște pe Justin Trudeau  Sursa foto    Considering Love and Other Magic (2016) jpg
un bebelus care plange, shutterstock jpg
 Johhny Cash  jpeg
Printesa Anne si Camilla Parker jpeg
Shakira, nemiloasă cu angajații  Sursa foto   revista Elle jpg
Scene cu Robin Williams din Doamna Doubtfire care n au aparut niciodata  Sursa foto captura YouTube   1 jpg
înmormântare regală, sicriul Reginei, siciu deschis  Sursa foto   Instagram Royal Family jpg
Colaj familia regala, femei insarcinate, shutterstock  jpg
Cara Delevingne jpg
Nadia Comaneci 4 ok GettyImages 1206897168 jpg
horoscopul toamnei shutterstock 1556244503 jpg
cimpoierul reginei Sursa foto   Instagram jpg
Torpedoul masinii jpg
ben affleck jennifer lopez infidelitate contract prenupțial  Sursa Foto   Shutterstock jpg
printul charles si camilla parker bowles gettyimages 495794140 6 jpeg
Secretele dietei cu care Jamie Oliver a slabit usor   Sursa foto Shutterstock jpg
Ezra Miller ritualuri satanice  Sursa   Shutterstock jpg
Regele Charles atentat  Sursă foto   Shutterstock jpg
Ce semnificație are inelul pe care regele Charles îl poartă, foto pinterest jpeg
Courteney Cox jpg