VIDEO: Cele mai bune trucuri anticelulită
În prag de vară, pielea cu aspectul cojii de portocală îţi dă bătăi de cap. Ce-i de făcut ca să porţi nestingherită costumul de baie?
Celulita nu ţine cont de vârstă,nici de numărul kilogramelor. Puţine femei nu ştiu cum este să te priveşti în oglindă şi să vezi cum ţi s-a instalat confortabil pe coapse. Dacă n-ar fi celulita asta,nimic n-ar strica bucuria verii!Mai întâi:ce este şi de unde vine?
Acumularea în exces de grăsimi şi de lichide sub piele poartă numele de „celulită”. De vină sunt alimentaţia neadecvată (exces de dulciuri,de alcool,de tutun etc.),sedentarismul,dereglările hormonale,circulaţia sangvină deficitară. Nu există tratament anticelulitic rapid. Ai nevoie de cel puţin o lună până să poţi vedea efectele pe pielea ta. Dar ce presupune un astfel de „tratament”?
Bucătăria învinge celulita!
Când vine vorba despre aspectul fizic,bucătăria este un spaţiu care contează. Nu se poate dietă fără alimente proaspete! Umple-ţi frigiderul şi dulapurile cu fructe,legume,nuci,seminţe,cereale integrale,peşte,ulei de măsline,iaurt,ouă şi cu verdeţuri. Şi stai departe de zahăr şi de alimentele procesate!
Cura de detoxificare începe dimineaţa,cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Iată cum! În 200 g de apă,adaugă două linguri de lămâie stoarsă,două linguri de sirop de arţar natural şi-un praf de piper cayenne. Şi înlocuieşte cafeaua cu reţeta de mai sus.
Pielea ta este pregătită?
Înainte de utilizarea unui produs anticelulitic,pielea trebuie să fie pregătită. Şi asta nu este greu! Ai nevoie de un gomaj corporal complet,pe care ţi-l poţi face singură. În acest fel,îndepărtezi celulele moarte de la suprafaţa pielii şi ajuţi ingredientele din cremele anticelulitice să intre în piele şi să acţioneze mai eficient.
Ai nevoie de o mănuşă din lufa,cu care să insişti pe toate zonele afectate de celulită. Este modalitatea ideală de stimulare a fluxului sangvin şi de exfoliere a celulelor moarte.
Invitaţie la un ceai verde
Pe timpul zilei,când setea se face simţită,bea un ceai verde. N-are chiar un gust rău şi-n plus este un antioxidant puternic,un diuretic care elimină toxinele şi-ţi aduce un plus de vitamine. Unde mai pui că-i una dintre cele mai căutate băuturi anticelulitice şi un tonic excelent. Vara este sezonul în care corpul tău preferă ceaiul verde!
Gomaj anticelulitic la tine acasă
Prepară-ţi singură un produs anticelulitic din zaţ de cafea. Peste zaţul de la două,trei cafele,adaugă o lingură de vin,două linguri de tinctură de muşeţel,câteva picături de extract de ghimbir,de alge marine şi sare de mare. Amestecă-le până obţii o pastă,care va înlocui cu succes costisitoarele produse din comerţ.
