Vitamina A previne cancerul de piele
Suplimentele de vitamina A poate preveni apariţia melanomului, o formă de cancer cutanat care îşi are originea în celulele producătoare de pigment denumite melanocite.
Retinolul,unul dintre compuşii vitaminei A,protejează organismului împotriva melanomului,potrivit unui studiu american. O echipă de cercetători de la Divizia de Cercetări din California au studiat efectele vitaminei A asupra a 70 de mii de femei şi bărbaţi.
Deşi alimentele care conţin din plin vitamina A nu sunt la fel de benefice ca suplimentele,oamenii de ştiinţă au descoperit că cele din urmă au un efect puternic asupra pielii,protejând-o de efectele negative ale razelor utraviolete,si implicit,de cancerul de piele.
În urma studiului,cercetătorii au ajuns la concluzia că persoanele care au folosit retinol în mod constant şi-au scăzut riscul de a suferi de cancer de piele cu 60%,procentul crescând până la 75% pentru persoanele care au luat vitamina A în doze de peste 1200 mg pe zi.
Cu toate astea,specialiştii nu recomandă consumul de vitamina A în cantităţi mari,întrucât devine toxică.
