Aceste ceaiuri de iarnă îţi topesc kilogramele
Vremea rece îţi îndeamnă organismul să-şi facă „rezerve” de grăsime, aşa că ai poftă de preparate mai bogate în grăsimi, proteine şi în glucide. Şi asta se vede repede pe şolduri şi abdomen, pe coapse şi, bineînţeles, pe... cântar. Iată ce te-ar putea ajuta să-ţi recapeţi silueta!
Ceaiurile de iarnă,cu plante,fructe şi cu arome dulci,cu proprietăţile lor sănătoase te vor ajuta să scapi de câteva kilograme în doar 2 săptămâni.
Pe lângă faptul că-ţi vor subţia silueta,te ajută să faci faţă bolilor de sezon şi să-ţi întăreşti imunitatea. Atenţie însă,trebuie să fie băute fără zahăr!
Ceaiul verde cu grepfrut accelerează arderile
Despre calităţile ceaiului verde se vorbeşte mereu când este vorba de diete.
El accelerează metabolismul şi arderile grăsimilor şi inhibă pofta de mâncare.
Grepfrutul are aceleaşi efecte ca şi ceaiul verde şi,în plus,detoxifiază organismul.
Bei în fiecare zi,dimineaţa şi la prânz,câte o ceaşcă cu ceai.
Fierbi 500 ml de apă cu 1 lingură de ceai verde şi 2-3 felii de grepfrut. Îl laşi la infuzat 10-15 minute,apoi îl bei neîn-dulcit.
Ceaiul de soc şi lămâie inhibă apetitul
Considerată cea mai eficientă plantă de slăbit,socul are un puternic efect detoxifiant. El inhibă apetitul şi elimină apa din ţesuturile adipoase.
Combinat cu lămâie,care conţine multe substanţe detoxifiante,este şi mai bun.
Coaja ei are pectine care fac organismul să stocheze mai lent zaharurile.
Ca să slăbeşti,ai nevoie de două căni cu ceai pe zi,timp de două săptămâni.
Ceaiul de păpădie cu ananas are efect depurativ
Dacă vrei să scapi într-un timp scurt de câteva kilograme,atunci ceaiul de păpădie este remediul de care ai nevoie.
Are un puternic efect depurativ,diuretic şi sudorific. Dacă-l asociezi cu ananas,rezultatul este garantat.
Şi asta pentru că ananasul conţine bromelină,o enzimă care accelerează metabolismul,dă senzaţia de saţietate şi te ajută să-ţi ţii greutatea sub control.
Bei două căni cu ceai pe zi,timp de o săptămână. E bine să nu faci o cură îndelungată cu acest ceai,deoarece are efect demineralizant.
Ceai de merişor cu măceşe
Îngredientele acestui ceai fac un duo imbatabil în cura de slăbire.
Substanţele lor active îmbunătăţesc tranzitul intestinal,stimulează metabolismul şi elimină apa din ţesuturi.
Fierbi 500 ml de apă cu 2 linguri de măceşe şi 2 linguri de merişor,timp de 3 minute.
Bei două căni pe zi,timp de o săptămână,şi vei scăpa de 1,5 kg.
Ceaiul de portocale cu scorţişoară ţine glicemia sub control
Îţi miroase deja a iarnă când te gândeşti la portocale şi la scorţişoară.
Portocalele elimină excesul de apă din ţesutul adipos şi-ţi stimulează digestia.
Scorţişoara reglează nivelul zahărului din sânge şi activitatea pancreasului.
Combinate,cele două ingrediente te împiedică să ronţăi tot timpul,dându-ţi senzaţia de saţietatate.
Adaugi în apă clocotită 3-4 felii de portocală,cu tot cu coajă,şi la final presari puţină scorţişoară.
