Pepenele verde nu e doar hrănitor, ci şi hidratant, datorită cantităţii mari de apă pe care o conţine (92%). E dulce, săţios, are puţine calorii (30 kcal/ 100 g), e plin cu nutrienţi, magneziu, potasiu, antioxidanţi (licopen) şi vitamine (Vitamina C).

Există chiar şi o dietă bazată pe pepene verde, care te ajută să slăbeşti în timp record, fiind totodată şi o cură de detoxifiere, iar cantitatea mare de zaharuri oferă organismului energia necesară pentru activităţile zilnice.

Pepenele verde poate fi un adevărat medicament împotriva diferitelor boli: probleme renale şi biliare, boli cardiovasculare, reumatism, constipaţie, acnee, boli de piele. De asemenea, această dietă este indicată în cazul mai multor afecţiuni.

În ce afecţiuni e bun pepenele verde