Flora vaginală dezechilibru. Ghid util ca să ţii infecţiile departe
Flora vaginală dezechilibru. Soarele, marea, plaja, piscina pot da peste cap echilibrul florei vaginale, iar de aici şi până la apariţia unei infecţii este doar un pas. Şi ăsta ar fi ultimul lucru de care ai nevoie când eşti în concediu.
Secreţiile vaginale conţin milioane de germeni pe milimetru. Dar nu te speria,este vorba despre bacterii „bune“.
Te asigurăm,aceste microorganisme se află acolo pentru a te proteja de bacteriile „rele”.
Ele au rolul de a păstra aciditatea naturală a vaginului şi de a produce substanţe chimice de apărare.
Flora vaginală dezechilibru - Cum apar infecţiile
Toate acestea trăiesc în armonie,dar,uneori,anumiţi factori afectează flora vaginală şi provoacă apariţia unor infecţii bacteriene,precum vaginita,sau micotice,aşa cum este micoza vaginală. În cele ce urmează,afli mai multe despre ce poţi face pentru a le preveni!
Cum se formează flora vaginală
De la naştere,vaginul fetiţei nou-născute este colonizat de flora bacteriană,similară cu cea a femeii adulte.
Acest lucru este posibil graţie hormonilor materni care persistă în organismul bebeluşului câteva săptămâni.
Atunci când aceşti hormoni dispar,flora vaginală este populată de germeni digestivi sau de germeni ai pielii.
Apoi,la vârsta pubertăţii,odată cu apariţia estrogenilor,secreţiile vaginale sunt în creştere,iar flora vaginală se transformă treptat,până devine cea a unei femei adulte.
Flora vaginală dezechilibru - Ştiai că...
...flora vaginală este formată din bacterii precum Lactobacillus? Există circa 10 milioane de astfel de bacterii pe un singur milimetru.
Mai mult,lactobacilii fac parte din aceeaşi familie cu bacteriile folosite la fabricarea iaurtului.
Ei asigură protecţia vaginului prin producerea unor substanţe ca peroxidul de hidrogen (H2O2) şi acidul lactic.
Ambele inhibă proliferarea altor agenţi patogeni. Acidul lactic ajută şi la menţinerea acidităţii naturale a vaginului,cu un pH cuprins între 3,8 şi 4,5.
Cum apar infecţiile vaginale
Bacteriile „rele“ au tendinţa de a se înmulţi,ducând la dezechilibrul florei vaginale,mai ales din cauza stresului,a igienei deficitare sau în exces,a administrării haotice a antibioticelor.
Ca urmare a acestui dezechilibru,pot apărea infecţii precum cistita,dar şi vaginita,inflamaţie a vaginului,manifestată prin senzaţie de mâncărime sau de arsură.
Milioane de femei au de suferit anual de pe urma acestei inflamaţii.
Flora vaginală dezechilibru - Atenţie!
Sunt mai expuse la vaginită femeile care n-au o viaţă sexuală activă,dar şi cele care schimbă des partenerii sexuali.
Igiena personală:nici prea des,nici prea rar
Unii dintre factorii care pot cauza dezechilibrul florei vaginale sunt igiena intimă precară,dar şi cea excesivă.
Încearcă să eviţi folosirea săpunurilor parfumate,a gelurilor de duş în zona intimă şi a duşurilor vaginale,cunoscute pentru efectul perturbator al echilibrului bacterian.
Flora vaginală dezechilibru - Aşa eviţi infecţiile!
Flora vaginală dezechilibru - Pentru a preîntâmpina dezechilibrul florei vaginale:
-Renunţă la costumul de baie şi lenjeria intimă din fibre sintetice,colanţii sau la pantalonii prea strâmţi! Favorizează iritaţiile,dând ocazia bacteriilor şi ciupercilor să se dezvolte.
-Evită să faci baie prea des la piscină! Clorul poate irita mucoasele.
-Tratează tulburările hormonale în timpul sarcinii şi la menopauză.
-Asigură-te că medicul tău îţi ştie sensibilităţile la antibiotice! Unele îţi pot ataca bacteriile „bune”.
-La menstruaţie,nu folosi tamponul sau absorbantul mai mult decât este recomandat!
Flora vaginală dezechilibru - Metoda contraceptivă cu spermicide şi lubrifianţii vaginali dezechilibrează temporar flora vaginală.
