Ai grijă la anemie - află cum se manifestă şi cum o tratezi

1 anemie jpg jpeg

Te simţi tot mai ameţit, ai dureri de cap şi nu ai putere? Deşi eşti tentat să dai vina pe programul tot mai aglomerat şi pe alimentaţia haotică, află că neplăcerile pe care le resimţi sunt câteva dintre „semnalele“ anemiei.

Considerată boală aparent banală, anemia poate duce la apariţia problemelor mai grave de sănătate dacă nu este tratată corespunzător. Dintre tipurile de anemie, cea mai întâlnită este cea feriprivă, cauzată de lipsa de fier din organsim. „Anemia, una dintre afecţiunile frecvente în rândul femeilor, se manifestă clinic prin astenie, lipsă de putere, ameţeli şi paloare (paliditate). Anemiile instalate brusc, acute, au simptomatologie zgomotoasă, iar cele cronice, care se instalează lent, în timp, sunt adesea bine tolerate chiar până în stadii avansate“, ne-a spus Călin Ciubotaru, medic primar medicină de familie.   

Menstruaţiile abundente, una dintre cauze

Consumul redus de alimente bogate în fier, pierderile de sânge (cum sunt sângerările nazale repetate sau menstruaţiile abundente), dar şi o parte dintre afecţiunile cronice (renale, hepatice) pot favoriza apariţia anemiei. De asemenea, unele boli genetice, cum este talasemia (corpul produce prea puţină hemoglobină) sau lipsa de vitamina B12 şi de acid folic din organism pot duce la apariţia simptomelor bolii. „Hemoragiile, în funcţie de gravitatea lor, sunt cauză de anemii acute sau cronice. Spre deosebire de hemoragiile cronice, care pot fi adesea asimptomatice (greu de diagnosticat), cele acute, cauzate de traumatisme, de ulcere, gastrite, pot fi ameninţătoare, impunând oprirea grabnică a sângerării şi chiar transfuzii de sânge“, adaugă medicul Călin Ciubotaru.   

Ce teste o diagnostichează

În timp ce diagnosticul de anemie se stabileşte în urma unui examen clinic şi a unor analize de sânge (hemoglobina, hematocritul), aflarea cauzelor bolii necesită şi alte investigaţii. „Pacientului i se recomandă mai multe teste hematologice, incluzând hemograma, sideremia, capacitatea de legare a fierului, frotiu de sânge periferic, reticulocite, hemocult, electroforeza hemoglobinei, uneori puncţie de măduvă osoasă, teste genetice şi investigaţii specifice pentru depistarea bolilor cronice asociate anemiei”, explică medicul de familie.

Tratament: suplimente de fier şi vitamine

După aflarea tipului şi a cauzelor anemiei, medicul poate indica tratamentul corespunzător. În cele mai multe din cazuri, el recomandă suplimentele pe bază de fier (doza zilnică poate varia între 100 şi 200 mg), dar şi un regim alimentar adecvat. Pentru o mai bună absorbţie a acestui mineral, specialistul mai poate prescrie şi vitamina C sau suplimente cu vitamina B12 şi acid folic. În schimb, pentru cazurile mai severe de anemie, este nevoie şi de transfuzii sangvine.

Cele mai întâlnite tipuri de anemie

  • anemia feriprivă – cauzată de deficitul de fier;
  •  anemia cauzată de bolile cronice – de exemplu în cazul insuficienţei renale nu se mai sintetizează eritropoietină, hormon produs de rinichi şi de ficat, şi atunci scade şi numărul globulelor roşii;
  • anemie aplastică – apare atunci când scade numărul eritrocitelor şi a trombocitelor;
  • anemie pernicioasă – este cauzată de deficienţa de vitamina B12.

Cine e la risc

Copiii – dacă formula de lapte care se dă bebeluşului nu conţine o doză suficient de mare de fier sau dacă micuţii au o alimentaţie săracă în fier:

Femeile – cele care au menstruaţii abundente;

Vârstnicii – bolile cronice, des întâlnite la vârsta a treia, favorizează apariţia anemiei;

Vegetarienii – legumele şi fructele aduc un aport mai mic de fier, spre deosebire de preparatele din carne.

Ştiai că...

... dacă în mod normal, bărbaţii pierd 1 mg de fier pe zi, iar femeile 2 mg, la perioada de menstruaţie se poate ajunge şi la aproximativ 45 mg?



Recente

Idei practice pentru renovarea bucătăriei   spații mici, rezultate mari jpg
Rulada braziliana  Sursa foto shutterstock 192814724 jpg
Cum sa iti pastrezi parul hidratat iarna aceasta jpg
Cum să faci față petelelor dificile de pe plita pe gaz jpg
Rulouri de vinete cu alune  Sursa foto shutterstock 2418362253 jpg
femeie atragatoare tinuta iarna 789305 jpg
Rulada cu gem de capsuni  Sursa foto shutterstock 2387304579 jpg
Salata de vinete  Sursa foto shutterstock 300480098 jpg
Tort festiv alune de padure  Sursa foto shutterstock 2233352429 jpg
OUTFIT 625 1544 62 132 10 size large c v 1 compressed JPG
portrait beautiful woman jpg
e120a11231976f9c92c028516f0f81167b jpg
Tocanita de cartof dulce  Sursa foto shutterstock 2370838917 jpg
Menopauza ÔÇô un subiect prea put╠ªin discutat i╠én Roma╠énia jpg
CLICKPENTRUFEMEI wojtek mich ZGj0 IjgXdo unsplash jpg
Chifle cu gem de caise, Sursa foto shutterstock 2390464819 jpg
Imagine1 (1) jpg
ochelari de soare (8) jpg
Chiftelute de peste  Sursa foto shutterstock 1512309131 jpg
Painici sau conchas mexicane  Sursa foto shutterstock 1063093535 jpg