Succesul în relaţia sexuală nu ţine neapărat de abilităţile tale, ci de a fi un partener onest. Unele greşelile sexuale pot reduce libidoul şi n-ar trebui să le faci niciodată în pat. De exemplu, dacă ai o perioadă mai stresantă la serviciu ori te-ai certat cu un prieten, indiferent de factorul de stres, uită de el atunci când intri în dormitor. Studiile au arătat că oamenii, în special femeile, trebuie să-şi poată alunga gândurile şi stresul pentru a se excita. Asta nu înseamnă că, dacă eşti preocupată de muncă, relaţiile intime au de suferit, pentru că anxietatea ucide excitarea. Pentru femei, fantezia ar putea fi o modalitate utilă de a se detaşa de evenimentele neplăcute din ziua respectivă şi de a acorda timp partenerului.

Te îngrijorează exagerat de mult problemele mecanice

Fiecare bărbat adult se poate confrunta la un moment dat cu ceea ce numeşte impotenţă episodică. Printre principalele cauze se numără problemele de circulaţie sanguină, consumul de alcool, oboseala sau pur şi simplu o zi solicitantă la serviciu. Nu este influenţată de sentimentele pe care le are faţă de parteneră. Este importantă şi reacţia partenerei. Dacă va începe să-şi insulte bărbatul, s-ar putea transforma într-o problemă cronică, întrucât critica vine exact atunci când este vulnerabil.

Accepţi durerea