Alimente care favorizează apariţia celulitei

1 70063 original jpg jpeg

Există alimente care provoacă retenţia de apă, favorizând apariţia sau agravarea celulitei. E suficient să nu le mai consumi timp de 15 zile şi vei vedea rezultatele.

Zahărul,„combustibilul” preferat al celulitei,se ascunde peste tot:în produse de patiserie,în biscuiţii de la micul dejun,în conservele de legume de la supermarket... ba chiar şi-n pâine. Să nu îţi imaginezi că îndulcitorii sunt mai lipsiţi de pericole:şi ei au aceeaşi tendinţă de a reţine apa în ţesuturi.

Sarea,ca şi „colegul” zahăr,e un ingredient nelipsit din orice produs:lactate,sosuri gata de consum,mâncăruri semipreparate,băuturi carbogazoase (ei bine,da!),mezeluri... şi în pâine,bineînţeles.

Doza zilnică recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii e de 4 grame – adică,cantitatea de sare conţinută într-un sendviş! Fă o cură de 2 săptămâni fără sare,după care introdu treptat ingredientul în dietă. Asta va face minuni anti-celulitice!

Cafeaua,deşi are bună reputaţie în dietele de slăbire,poate favoriza celulita. Studiile arată că,la anumite persoane,cafeaua are într-adevăr efect diuretic,dar că la altele „ajută” mai degrabă retenţia de apă. Ca să afli din ce categorie faci parte,abţine-te de la consumul de cafea timp de 2 săptămâni,apoi reintrodu-o progresiv,şi vezi ce efect are asta asupra celulitei.



Recente

Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg
maria mica jpg
shutterstock 2311427679 jpg
shutterstock 2440215025 jpg
shutterstock 2258495099 jpg
shutterstock 1282948723 jpg
5 semne ca mananci pe fond emotional  Sursa foto shutterstock 2466825517 jpg
Test gaseste trifoiul cu patru foi  Sursa foto Betway jpg
Cum sa citesti oamenii ca un profesionist  Sursa foto shutterstock 2441351465 jpg
7 motive ciudate pentru care milenialii sunt predispusi la boli mintale  Sursa foto shutterstock 2381348949 jpg
Ce spune forma fruntii despre tine  Sursa foto shutterstock 2369632163 jpg
test de personalitate jpg
lux jpg
anxietate jpg
Cum reactionezi corect când esti jignit  Sursa foto shutterstock 2426984583 jpg
Rugaciuni Sfantul Pantelimon  Sursa foto third 3910986 1280 jpg
medic incepator jpg
bnb@clikpentrufemei ro (1) jpg