Bea această băutură dimineaţa ca să scapi rapid de kilogramele în plus!
Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu o băutură preparată din ingrediente naturale şi nu doar că te vei simţi energică, dar vei scăpa şi de kilogramele în plus.
De ce ingrediente ai nevoie
-350 ml de apă la temperatura camerei-sucul de la o jumătate de lămâie-2 linguri de oţet din cidru de mere-un vârf de cuţit de pudră de ardei iuteAmestecă toate ingredientele,după care bea băutura cu paiul pentru a nu-ţi afecta dantura din cauza acidului prezent în sucul de lămâie.
Înainte de a mânca este indicat să aştepţi 15 minute pentru a permite substanţelor din compoziţia ingredientelor folosite să se absoarbă în corp şi să acţioneze în mod corespunzător.
Ce beneficii are această băutură
Oţetul din cidru de mere şi sucul de lămâie curăţă colonul,îmbunătăţeşte digestia şi stimulează arderea depozitelor de grăsimi din corp. În plus,lămâia echilibrează nivelul fluidelor din corp,luptă împotriva infecţiilor şi asigură buna funcţionare a sistemului limfatic.
Pe de altă parte,oţetul din cidru de mere reduce trigliceridele şi colesterolul din sânge. Nu în ultimul rând,ingredientele folosite la prepararea băuturii lucrează împreună la menţinerea balanţei între pH-ul acid din corp şi cel alcalin.
