Ce băutură să consumi ca să nu te îngraşi de sărbători
Preparatele tradiţionale sunt greu de refuzat, iar kilogramele în plus sunt o consecinţă a consumului mare de calorii. De aceea, este indicat ca între mesele festive să bei o băutură care „topeşte” grăsimile.
Astfel,te vei putea bucura şi de bunătăţurile de pe masă şi nici nu-ţi vei pune în pericol silueta.
Ingrediente necesarePentru prepararea băuturii,ai nevoie de o cană cu suc de roşii,1/4 cană cu suc de lămâie,1 lingură de pulbere de ghimbir,o jumătate de linguriţă de piper negrusau ardei iute (pulbere),2 rădăcini de ţelină.
Ingredientele,mai puţin telina,se amestecă bine. Ţelina poate fi înmuiată în amestecul obţinut şi consumată ca atare.
Pentru efecte maxime,consumă câte un pahar din această băutură între mese. Prepară-ţi compoziţia doar pentru 1-2 zile,altfel proprietăţile ingredientelor folosite vor fi minime. Băutura se ţine la frigider.
Fiecare ingredient are puterea de a intesifica metabolismul şi ajută la eliminarea depozitelor de grăsimi din cele mai critice zone ale corpului.
