Ce faci când ai o zi proastă la serviciu?
Sigur ţi s-a întâmplat să ai zile dificile la lucru, în care ţi-ai fi dorit să te dedublezi cumva, ca să poţi pleca acasă mai curând. Pentru zilele acelea, iată trei ponturi, ca să treci mai uşor de impas.
1. Deschide-ţi sufletulColegii apropiaţi sunt mană cerească când simţi că nu mai faci faţă treburilor de la serviciu din cauza unei stări proaste. Ei sunt primii la care poţi apela cu încrederea că vei primi un sfat sau că îţi vor da ocazia să te răcoreşti măcar. Ia o pauză şi fă câţiva paşi cu o colegă apropiată. Asigură-te,însă,că persoana la care recurgi este discretă şi nu duce vorba la alţi colegi!PontVei avea o perspectivă nouă asupra situaţiei dacă vorbeşti cu cineva care nu e implicat direct.2. Te detaşezi şi găseşti rezolvărileŞtii cum este când încerci să-ţi aminteşti ceva şi reuşeşti abia atunci când nu te mai gândeşti la acel lucru? Ce te costă să aplici tactica şi în situaţia în care simţi că nimic nu merge la serviciu sau că problemele te depăşesc? Evadează din vâltoarea treburilor de la birou şi ia puţin aer curat sau o cafea. Îndepărtarea va face lucrurile să pară mai simple.SfatRespiră adânc şi aminteşte-ţi că nu este sfârşitul lumii dacă pentru o zi nu eşti eficientă!3. Înfruntă situaţia cu curajCu cât vei amâna mai mult rezolvarea problemei care te frământă,cu atât mai grea va fi ziua pe care o parcurgi. Degeaba te uiţi des la ceas,cu speranţa că ziua se va termina curând. Nu faci decât să fugi de cauza stării tale proaste. Rezolvă ce e de rezolvat,recunoaşte-ţi greşeala care te urmăreşte,împacă-te cu cel cu care te-ai certat. După aceea,cu sufletul uşor,vei vedea că nu mai este nimic care să te streseze.Ştiai că……numărul frustrărilor pe care le adună o persoană într-o zi de lucru poate ajunge şi la 30?
