Ce să NU mănânci dacă vrei să slăbeşti. Cele 9 alimente interzise

1 70359 original jpg jpeg

Astăzi, colega noastră Andreea şi câştigătoarea campaniei „Vara asta poţi să ajungi la silueta mult visată”, Denisa Speriatu, îţi dezvăluie ce alimente NU sunt permise în dietă. Iată ce să nu mănânci dacă vrei să slăbeşti.

Ce să nu mănânci dacă vrei să slăbeşti

1. Fructe:oleaginoase (nuci,alune,migdale,arahide),dulci (prune,struguri,banane,curmale,smochine,stafide)

2. Legume:maz[re,fasole uscată,cartofi,orez (numai orez brun decorticat).

3. Pâine albă.

Carnea grasă, complet interzisă

4. Carne:grasă (porc,oaie,miel,gâscă,raţă),mezeluri grase (salam,cârnaţi),organe (creier),costiţă,kaiser,piept ardelenesc,şuncă ţărănească,conserve de carne.

5. Peşte:gras (morun,nisetru,crap amre),conserve de peşte,icre somon,dorada.

6. Lactate:brânzeturi fermentate (telemea de oaie,capră,bivoliţă),brânză de burduf,lapte integral,condensat,praf).

Ce să nu mănânci dacă vrei să slăbeşti: fără băuturi dulci

7. Ulei:seu,untură,slanină,grăsime pasăre,maioneze,smântână,sosuri cu unt sau sâmtână. Toate acestea sunt interzise la dietă.

8. Lichide:apă minerală,suc de fructe din comerţ,alcool.

9. Zahăr şi produse zaharoase:bomboane,ciocolată,gem,dulceaţă,marmeladă,miere,rahat,halva,nuga,şerbet,tort,prăjituri,fursecuri,pişcoturi,chec,cozonac,pateuri,plăcinte,gogoşi,budinci.

Campanie susţinută de:

simeon stalpnicul png simeon stalpnicul png simeon stalpnicul png simeon stalpnicul png simeon stalpnicul png simeon stalpnicul png 6a2323d89032f177cda9b67c977e99fc jpg jpeg


Recente

Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg
credit online rapid buget strategii financiare jpg
Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg
Semne ca ai un IQ peste medie  Sursa foto shutterstock 2230643979 jpg
dobanda pentru fonduri neinvestite 2261412661 jpg
6lIYr2i   Imgur jpg
5 semne ca stii pe cineva dintr o viata anterioara  Sursa foto shutterstock 2224636905 jpg
R2TSAT1   Imgur jpg
independenta financiara jpg
Podcasturile, pe primul loc jpg
credinte limitative   Imgur png
shutterstock 306995825 jpg
Test culoarea parului dezvaluie profesia potrivita  Sursa foto shutterstock 2165133035 jpg
Ce spune despre tine linia inimii curbata sau dreapta  Sursa foto shutterstock 2334122835 jpg
shutterstock 2060770343 jpg
shutterstock 2037557141 jpg
Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg