Ceaiuri care ajută la slăbit

Plantele nu sunt o soluţie miraculoasă pentru a slăbi, însă reprezintă un ajutor de nădejde. Condiţia: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unei diete echilibrate.

Ceaiuri care ajută la slăbit:ceaiul verdeUna dintre cele mai indicate plantepentru a slăbi,ceaiul verde accelerează metabolismul bazal,ajutând la arderea caloriilor. Virtuţile benefice sunt puse pe seama taninurilor,care împiedică asimilarea grăsimilor. De asemenea,ceaiul verde te ajută să ai abdomenul plat,întrucât catehinele conţinute de acest ceai opresc acumularea depozitelor adipoase la acest nivel.

Pentru controlul greutăţii,consumă zilnic ceai verde obţinut dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă,lăsat la infuzat 10 minute. Se consumă 2 căni pe zi,nu mai târziu de ora 18.00.

Află ce alte ceaiuri te ajută la slăbit pe clicksanatate.ro.