Cel mai puternic amestec natural pentru subţierea taliei şi combaterea celulitei

bauturi jpeg

Fie că vrei să slăbeşti sau să scapi de aspectul de coajă de portocală, poţi obţine rezultatul dorit prin consumul unui amestec natural care poate fi consumat ca gustare sau în locul mesei de dimineaţă ori a cinei.

De ce ingrediente ai nevoie

Iaurt grecesc-deoarece stimulează arderea depozitelor de grăsimi,reglează metabolismul şi susţine buna digestie,datorită bacteriilor bune pe care le conţine.Fructe de pădure (afine,căpşuni,zmeură,coacăze)-abundă în antioxidanţi puternici,mai ales vitamina C care stimulează producţia de colagen din piele şi menţine buna funcţionare a sistemului imunitar.Ghimbir-stimulează circulaţia sângelui,mai ales la nivelul pielii,inhibă apetitul alimentar şi intensifică procesul de ardere a grăsimilor din corp.Banană-deoarece conţine în cantităţi mari potasiu,acest fruct previne retenţia de apă în organism care,printre alte efecte neplăcute,accentuează aspectul de coajă de portocală. În plus,banana stimulează digestia şi menţine senzaţia de saţietate mai mult timp. 

Cum se prepară băutura

Ingredientele se amestecă bine în blender. Pentru prepararea unui pahar din această băutură,ai nevoie de un iaurt sărac în grăsimi,câteva fructe de pădure,o banană şi o bucăţică foarte mică de rădăcină de ghimbir,întrucât este foarte iute. Mai poţi adăuga puţină scorţişoară,câteva frunze de mentă,miere sau 3-4 migdale.

Credit foto:www.explorehealthyfood.com.



Recente

autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg
Proiect  jpg
parola jpg