Cum îţi influenţează dieta echilibrul hormonal

1 80106 original jpg jpeg

Hormonii joacă un rol important în menţinerea sănătăţii tale, iar alimentaţia este în strânsă legătură atât cu echilibrul hormonal, cât şi cu activitatea organelor.

Una dintre cel mai des întâlnite probleme, în special la vârsta adolescenţei este acneea, aceasta îţi poate da mari bătăi de cap la vârsta respectivă. Iar în cazul în care alimentaţia ta nu este una echilibrată, consecinţele pot fi resimţite timp îndelungat.

De cele mai multe ori, această problemă are la bază un dezechilibru hormonal, şi oricâte tratamente ai încerca pentru a scăpa de simptomele ei neplăcute acestea pot avea efecte adverse.

Care este relaţia dintre hormoni şi pielea ta

Dacă la nivelul glandelor endocrine se produc anumite dereglări te poţi confrunta cu o acnee hormonală mult mai accentuată în perioada premergătoare menstruaţiei cât şi a ovulaţiei.

Şi asta deoarece în aceste perioade nivelul hormonului numit testosteron este mult mai ridicat.

Află cum îţi influenţează dieta echilibrul hormonal pe clicksanatate.ro.

Sursa foto: rd.com



Recente

Mesaje text, relatie, foto shutterstock jpg
3 semne ca ai anxietate relaționala  Sursa foto Shutterstock 2002193720 jpg
autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg