Cum slăbeşti fără să te îmbolnăveşti

1 71462 original jpg jpeg

Redactorul şef al revistei Click pentru femei, Andreea Glodea şi cititoarea Denisa Speriatu, câştigătoarea campaniei „Vara asta poţi să ajungi la silueta mult visată", au stat de vorbă cu Lili Baaddi, directorul general al centrului Silhouette, despre diete şi un stil de viaţă sănătos.

Andreea Glodea şi cititoarea Denisa Spătaru au slăbit 7 kg şi 300 de grame în trei săptămâni,respectiv 4 kg,în urma unor diete personalizate pe care le-au început odată cu startul campaniei ”Vara asta poţi să ajungi la silueta mult visată”. 

Lili Baaddi, directorul general al centrului Silhouette,a oferit sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos bazat pe diete care să ţină cont de preferinţele fiecăruia. Ea a adăugat că sportul nu este absolut necesar pentru a slăbi,dar că tratamentele corporale şi aparatele personalizate ajută la slăbit. În plus,”persoanele care au un stil de viaţă haotic,au un plus de kilograme”,spune specialista,tocmai de aceea primul pas în a pierde din kilograme este să avem trei mese pe zi,plus două gustări. 

Cele mai importante declaraţii 

Lili Baaddi:Cele mai importante ingrediente sunt voinţa şi conştientizarea,dacă eşti conştient că ai nevoie să slăbeşti,primul pas pe care-l faci este să te adresezi unui specialist care să te ajute. Şi acest specialist va ţine cont de vârstă. de sănătate,de stil de viaţă,de preferinţele alimentare,de activitatea fizică. În funcţie de foarte mulţi parametri,facem un program personalizat,cu recomandări. Apoi se continuă la domiciliu,astfel încât rezultatele să nu întârzie să apară. Astfel se vor obţine rezultatul şi obiectivul pe care şi l-au propus.

Continuarea articolului şi VIDEO aici.



Recente

Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg
credit online rapid buget strategii financiare jpg
Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg
Semne ca ai un IQ peste medie  Sursa foto shutterstock 2230643979 jpg
dobanda pentru fonduri neinvestite 2261412661 jpg
6lIYr2i   Imgur jpg
5 semne ca stii pe cineva dintr o viata anterioara  Sursa foto shutterstock 2224636905 jpg
R2TSAT1   Imgur jpg
independenta financiara jpg
Podcasturile, pe primul loc jpg
credinte limitative   Imgur png
shutterstock 306995825 jpg
Test culoarea parului dezvaluie profesia potrivita  Sursa foto shutterstock 2165133035 jpg
Ce spune despre tine linia inimii curbata sau dreapta  Sursa foto shutterstock 2334122835 jpg
shutterstock 2060770343 jpg
shutterstock 2037557141 jpg
Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg