Decocturi din plante cu care slăbeşti uşor

Dereglări hormonale remedii naturiste jpeg

Alături de o dietă potrivită ţie şi de mişcare, pentru problemele legate de greutate poţi folosi o serie de plante diuretice, depurative şi bogate în fibre.

Coada-calului

Elimini excesul de apă din corp dacă bei un decoct făcut timp de 30 de minute,din 100 g de plantă coada-calului şi un litru de apă. Sorbi acest lichid de-a lungul unei zile.

Atenţie!

Dacă ai probleme cu tensiunea arterială,evită această plantă

Urzici

O porţie de supă de urzici sau trei căni de decoct din rădăcini uscate de urzicipe zi te vor ajuta să scapi de lichidele pe care le-ai reţinut. Prepară-l dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă,pe care le ţii la foc mic 10 minute.

Păpădie

Tot în scop diuretic prepară un decoct dintr-o mână de frunze şi rădăcini uscate de păpădie la un litru de apă. Păstează totul pe foc un sfert de oră,răceşte decoctul şi bea câte o cană după fiecare masă principală.

Cicoare

Din această plantă,care te ajută să-ţi păstrezi silueta şi după dietă,mai precis din rădăcinile ei uscate şi mărunţite,poţi prepara un decoct numai bun de băut când ţii o dietă de slăbit. Ai nevoie de 30 g de cicoarela un litru de apă pentru a face acest decoct,pe care-l bei de-a lungul unei zile,puţin câte puţin.

Rostogol sau scaiul-dracului

În zilele în care ţii dietă e util să iei şi decoct de rostogol. Îl faci din 50 de grame de rădăcină uscată de plantă şi un litru de apă. Din el e bine să bei de trei ori în decursul a 24 de ore.

Codiţe de cireşe

Când e sezonul lor,sunt excelente fructele de cireş,dar în perioada rece,mai ales,sunt ideale codiţele lor. Eficient în diete este decoctul făcut în 15 minute,din 50 de grame de cozi uscate şi un litru de apă. Bea trei căni de decoct pe zi!



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg