Dieta cu lichide are rezultate rapide: slăbeşti 10 de kg în 21 zile
Dieta cu lichide îţi garantează slăbirea a 10 kg în doar 21 zile şi este recomandată pentru persoanele care doresc rezultate rapide.
În ce constă dieta cu lichide
În conformitate cu principiul de baza al acestei diete, ar trebui să consumaţi sucuri proaspete de fructe şi legume, ceaiuri de plante şi supe de legume.
Se permite să se mănânce legume,fasole,morcovi,castraveţi,ţelină,varză,sfeclă,cartofi,dovleac,legume verzi,roşii şi varză violet. Totodată dietă este prevăzută cu lichide,dar luaţi şi vitamine,enzime şi suc de aloe vera.
Dieta cu lichide - 1.000 de calorii pe zi
Aceste alimente trebuie consumate pe tot parcursul programului de 21 de zile,aşa că acest plan asigură faptul că în fiecare zi veţi primi 1000 calorii sănătoase.
De asemenea ar trebui să se evite consumul de cafea şi alcool. Înainte de a începe un regim alimentar ar trebui să detoxifiati corpul şi să începeţi să consumaţi lapte de soia,iaurt şi somon înainte de a trece la o dietă.
