Dieta cu varză albă – leac pentru diabet

1 74351 original jpg jpeg

Dieta cu Varza alba şi-a dovedit atributele de panaceu, putând adesea înlocui cu succes multe medicamente.

O folosim la gătit,este un aliat de nădejde în curele de slăbire,însă poate fi folosită cu încredere şi în scopuri terapeutice.

Veritabil vraci al naturii,varza este un aliment alcalinizant nutritiv,energetic,remineralizant şi tonifiant,cu beneficii de netăgăduit în prevenirea cancerului de colon,de stomac,plămâni,esofag sau rect.

Este o legumă foarte puţin calorică,în schimb figurează printre legumele cu cel mai mare conţinut de vitamina C. De asemenea,aportul sau în minerale şi oligoelemente este deosebit:calciu,magneziu,fier,iod,cupru,mangan,sulf.

Prin fierbere îşi pierde cam 30-40 % din conţinutul de vitamina C,de aceea este de preferat să se consume în stare crudă.

Pentru diabetici,varza este „medicamentul” minune,deoarece contribuie la reglarea valorii glicemiei. Pentru cei care suferă de această afecţiune este recomandat să se bea jumătate de pahar de suc de varză dimineaţa şi la prânz. În acest fel valorile glicemiei se vor stabiliza.

Iată şi alte beneficii ale consumului de varză albă:

1. Tratează afecţiunile bronho-pulmonare graţie acţiunii antiseptice pulmonare şi proprietăţilor expectorante

..................................

Citeste mai departe si afla cum te ajuta sa fii sanatos Dieta cu varza alba



Recente

5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg