Dieta de 10 zile cu cireşe. Slăbeşti uşor 3-4 kg şi îţi detoxifici organismul
Fiindcă suntem în luna lui Cireşar, probabil că cea mai nimerită reţetă de slăbit pe care să v-o recomandăm este cea cu... cireşte.
Dieta de 10 zile cu cireşte te ajută să slăbeşti 3-4 kilograme,urmând un program alimentar destul de strict şi înlocuind una dintre mese-de preferinţă cina-cu o jumătate de kilogram de cireşe.
La celelealte două mese ale zilei se vor consuma alimente hipocalorice,într-o cantitate relativ redusă. Dieta aceasta,încheiată seara cu un ceai din cozi de cireşe,are şi rol detoxifiant şi depurativ,ajutând la curăţarea organelor interne şi a sângelui şi oferind mult dorita senzaţie de uşurare (nu doar prin kilogramele pierdute).
Iată mai jos care este planul de dietă pentru 10 zile (cu menţiunea că el nu trebuie prelungit,pentru a nu conduce la demineralizarea organismului):
Ziua 1
* MIC DEJUN:o banană şi o cafea
* PRÂNZ:peşte la gratar cu garnitură de spanac
* CINA:500 g cireşe
* GUSTĂRI:ceai din cozi de cireşe
Citeşte integral planul de dietă pentru 10 zile ANTENA SATELOR.
