Dieta-minune cu care a slăbit unul dintre juraţii X Factor

1 74733 original jpg jpeg

Pentru majoritatea femeilor este dificil să menţină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac exerciţii fizice sau pur şi simplu nu au timp să se ocupe prea mult de corpul lor.

De aceea este întotdeauna bine să păstraţi o dietă echilibrată nu numai pentru a pierde în greutate,dar şi pentru a menţine sănătatea întregului corp.Demi Lovato,jurat X Factor în versiunea americană a show-ului,în 2012 şi 2013,este una dintre cântăreţele şi actriţele care au primit cele mai multe critici datorită problemelor cauzate de alimentaţia defectuoasă. Deoarece încă din copilărie a intrat în lumea celebrităţilor,Lovato a adoptat obiceiuri proaste şi s-a îngrăşat,iar apoi a avut nevoie de ajutor profesional,sprijin familial şi de prieteni pentru a le depăşi. Astăzi vă împărtăşim care este regimul alimentar foarte eficient şi echilibrat cu care Demi Lovato a slăbit.Dieta de slăbit Demi LovatoMic dejun200 ml de lapte degresat1 fruct1/2 pâine (servită cu brânză de vaci,gem sau şuncă)Puteţi înlocui pâinea cu 1/2 cană cereale integraleCiteşte ai departe dieta AICI.



Recente

shutterstock 551342416 jpg
shutterstock 1010662003 jpg
shutterstock 2077653295 jpg
Taci pentru a evita conflictele  Sursa foto shutterstock 2253955075 jpg
Esti o persoana toxica fara sa stii  Sursa foto shutterstock 1389422705 jpg
Minciuni, obsesie și iluzia fericirii în cartea „Roșu murdar” png
shutterstock 373552009 jpg
shutterstock 2004352769 jpg
shutterstock 2349783369 jpg
shutterstock 2165936661 jpg
Test de personalitate  Esti diplomat sau direct  Sursa foto shutterstock 620872658 jpg
shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg