Dieta VIOLET sau cum slăbeşti după principiul culorilor
Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru alimentaţie acele fructe şi legume... violet. Sau „negre”, cum li se mai spune în limbaj popular. Acestea conţin un puternic antioxidant natural, resveratrolul.
În afara faptului că dieta violet te ajută să dai jos câteva kilograme,ea mai are şi o mulţime de beneficii pentru organism,căci alimentele „negre” sunt bogate în vitamine,minerale şi substanţe care activează metabolismul şi viaţa celulară.
