Legumele care elimină grăsimile din corp

1 72006 original jpg jpeg

Dintre toate legumele de pe piaţă, există câteva care stimulează arderea depozitelor de grăsime din corp. Aşadar, dacă vrei să slăbeşti, iată ce trebuie să incluzi neapărat în alimentaţia ta.

În multe cazuri,acumularea grăsimilor în corp are loc ca urmare a unui dezechilibru declanşat de prezenţa unor substanţe chimice cunoscute sub numele de xenoestrogeni. Acestea se găsesc atât în alimente,cât şi în produsele pe care le folosim în mod constant,dar şi în mediul înconjurător.Pentru a preveni acumularea grăsimilor în corp din cauza xenoestrogenilor,dar şi pentru a stimula organismul să le elimine,este indicat să consumi cât mai des broccoli,varză kale,varză de Bruxelles,conopidă şi varză. În compoziţia acestor legume se găseşte un fitonutrient unic,indole-3-carbinol,care luptă împotriva efectelor adverse ale compuşilor estrogenici.În plus,prin consumul acestor legume îţi menţii crescut nivelul energiei din corp şi asimilezi din plin multe substanţe nutritive,esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.



Recente

shutterstock 2349783369 jpg
shutterstock 2165936661 jpg
Test de personalitate  Esti diplomat sau direct  Sursa foto shutterstock 620872658 jpg
shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg