Reţete de slăbit simple şi eficiente

weight loss tips jpeg

Ghimbirul şi scorţişoara sunt două ingrediente care fac minuni pentru silueta ta - te ajută să slăbeşti cu uşurinţă 3 kilograme în 7 zile. Iată în ce combinaţii să le foloseşti pentru a obţine efectele dorite.

Reţeta nr.1

Consumă această băutură în locul cinei,timp de 7 zile. Poţi bea după doar apă,nu ai voie să mănânci.Ai nevoie de:500 ml apă,500 ml iaurt,3 linguriţe de frunze de ceai negru,1 linguriţă de scorţişoară,1 linguriţă de pudră de ghimbir,1 linguriţă de miere şi 1 linguriţă de curry.Cum se prepară băutura:Mai întâi încălzeşte apa până la punctul de fierbere,după care ia-o de pe foc şi adaugă restul ingredientelor,în afara de iaurt. Lasă amestecul la infuzat 10-15 minute,după care strecoară lichidul. La final,adaugă şi iaurtul. 

Reţeta nr.2

Această băutură se recomandă a fi consumată înainte de a te culca,tot pe parcursul a 7 zile.

80 ml apă,170 ml lapte,1 linguriţă de pudră de ghimbir,1 linguriţă de scorţişoară şi 1 linguriţă de curry.

În apa care a dat în clocot,adaugă condimentele,apoi laptele. Amestecă bine până când compoziţia devine omogenă.

Dacă vei folosi cele două reţete de slăbit simultan,vei scăpa rapid de colăceii de grăsime,indiferent de zonele corporale în care s-au depus.



Recente

Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg
shutterstock 2427040417 jpg
shutterstock 1469273255 jpg
Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg