Slăbeşte 1 kg pe zi cu dieta vedetelor de la Hollywood

1 66058 original jpg jpeg

Toată lumea visează la o siluetă perfectă, iar dietele sunt la mare căutare. Vestea bună este că, dacă urmăm cel mai popular regim de slăbit de la Hollywood, putem scăpa uşor de un kilogram pe zi.

Chiar dacă nu putem urma o astfel de dietă pe perioade lungi şi nu este posibil să facem din aceasta un stil de viaţă,dieta cu fructe proaspete,preferata vedetelor de la Hollywood,ne ajută să scăpăm de 1 kg pe zi.

Ard grăsimile 

Uşor de digerat,fructele proaspete au proprietatea de a ajuta la arderea grăsimilor. „Singurul secret al acestei diete este să consumăm exclusiv fructe. În niciun caz meniul nu trebuie să includă proteine sau carbohidraţi pentru că digestia va fi mult mai lentă. În plus,va exista şi riscul balonării deoarece,stagnând în stomac,fructele vor fermenta”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS. Există limite „Evident,nu trebuie să faceţi exces de fructe pentru că şi acestea conţin zaharuri şi este posibil chiar să luăm în greutate. Trebuie să mâncaţi puţin şi des,câte un fruct la două ore,nu kilograme întregi la o masă.

Află cum să slăbeşti 1 kg pe zi cu dieta vedetelor de la Hollywood AICI



Recente

Cum sa gestionezi conflictele la mesele de sarbatori  Sursa foto shutterstock 2550958013 jpg
shutterstock 2231841503 jpg
shutterstock 2418228611 jpg
ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg