Slăbeşte 5 kilograme în doar 14 zile!

1 46463 original jpg jpeg

Poţi să ai silueta pe care ai visat-o îndoar două săptămâni! Tot ce trebuie să faci este să urmezi regimul nostru şi sănu depăşeşti 1.200 de calorii pe zi.

1.200 reprezintă cam jumătate din numărulde calorii pe care organismul tău le consumă în activităţile de zi cu zi. Tocmaiacesta este trucul:dacă urmezi cu stricteţe regimul,vei arde mult mai multecalorii decât vei consuma. În acelaşi timp însă,dieta îţi va asigura necesarulde vitamine de care ai nevoie pentru a nu-ţi afecta sănătatea. Regimul esteperfect echilibrat şi poate fi urmat fără probleme mai multe săptămâni.

Ce mănânci?

În ciuda faptului că vei consuma foartepuţine calorii,programul următor îţi permite să-ţi păstrezi forţele de-alungul celor două săptămâni. Meniul pentru o zi arată în felul următor:

Micul dejun

-

-

Prânz

-

-

Cină

-

Dieta ţi se potriveşte dacă:

-

Bea cel puţin doi litri de lichide pezi şi nu exclude toate grăsimile din dietă.



Recente

Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg