Slăbeşte româneşte! Dieta cu mămăligă

1 69853 original jpg jpeg

Am fost surprinsă să aflu că există un regim de slăbire cu mămăligă. Mai ales că, eu ştiam că mălaiul îngraşă. Însă, se pare că lucrurile nu stau deloc aşa. Şi că dacă combini cum trebuie alimentele, vei reuşi să scapi de colăceii de pe abdomen cu mămăligă.

Să detaliem puţin:această cură de slăbire se poate ţine timp de 4 – 5 săptămâni. În acest timp,vei da jos minimum 10 kilograme,maximum 15. Evident,va trebui să nu trişezi şi să urmezi cu exactitate paşii acestei diete.

Ce trebuie să mănânci:Opţiuni pentru micul dejun

Optează pentru o felie de mămăligă unsă cu gem de prune (cumpăraţi unul fără zahăr. Bea un pahar mare de limonadă făcut dintr-o lămâie,un grapefruit şi puţină mentă.

Mănâncă o felie de mămăligă cu un ou fiert şi o roşie. Bea un suc de pepene şi lămâie (bagi la blander o felie de pepene,storci o lămâie,adaugi şi puţină apă şi e gata).

Bea un pahar mare de lapte şi mănâncă o felie de mămăligă.

. O pară. Chiar dacă nu-ţi este foame,mănâncă încet această pară. Îşi are rolul ei în această dietă.



Recente

SPAM jpg
intalnire romantica jpg
Emoticoane jpg
inselat jpg
nevoia de control   volan   shutterstock 2011393733 jpg
Frica jpg
angajare   interviu   hr process gb5e304e4d 1280 png
Excentric jpg
Narcisist jpg
Top 6 greseli de management care duc angajatii mai aproape de burnout jpg
femeie cu catel jpg
OK Manastirea Humor 523823332 jpg
lider familie shutterstock 1256373445 jpg
echilibru jpg
Longevitate jpg
Fericire jpg
multe obiecte   colectionare compulsiva   shutterstock 1742622026 jpg
Frica jpg
cuplu film shutterstock 695805913 jpg
Apel necunoscut jpg