Slăbitul poate fi "contagios"
Un studiu efectuat recent arată că persoanele care se află la regim îşi pot influenţa prietenii să înceapă şi ei un program de slăbit.
Cercetătorii de la Centrul de Cercetare şi Control al Diabetului şi Greutăţii corporale din cadrul Spitalului Miriam au descoperit că membrii unei echipe au slăbit acelaşi număr de kilograme,însă participanţii care au afirmat că ceilalţi colegi au avut un rol important asupra procesului lor de slăbire au slăbit cel mai mult.
“ Ştim că obezitatea poate fi contagioasă,însă acum ştim că slăbitul în echipă dă rezultate mult mai bune,decât slăbitul în mod individual.”,declară autorul studiului Tricia Leahey.
De asemenea,suportul moral al celor din jur are un rol crucial în procesul de slăbire. Persoanele care decid să ţină o dietă au nevoie de prieteni sau familie,pentru a-i încuraja de-a lungul procesului de slăbire. Mai mult,odată cu apariţia rezultatele dorite,persoanele din anturajul celei care a slăbit sunt motivaţi să opteze şi ei pentru un program de slăbit.
