Te-ai săturat de banala garnitură de piure din cartofi? Iată 4 legume gustoase pe care le poţi pasa

1 69456 original jpg jpeg

Multe dintre felurile de mâncare preferate sunt servite, de obicei, alături de piure din cartofi, însă ce facem dacă ne dorim mai multă diversitate şi culoare în farfurie, ca să nu mai vorbim de gust?!

MORCOVII

Mulţi dintre noi evităm morcovii tocmai pentru că au un gust ceva mai dulce decât alte legume,însă această legumă este extrem de bogată în antioxidanţi.

Să nu uităm că morcovul conţine fier,calciu,fosfor,magneziu,vitamine multiple (mai ales provitamina A) şi pectine. Nu în ultimul rând,întârzie îmbătrânirea organismului.

Aşadar,pentru realizarea unui piure delicios pe bază de morcovi putem adăuga în compoziţie şi un cartof,unt,puţin lapte sau chiar iaurt,alături de câteva picături de ulei de măsline,iar rezultatul va fi unul savuros!



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg