VIDEO. 4 cauze care duc la creşterea poftei de mâncare

1 61059 original jpg jpeg

Ţi-e foame tot timpul, deşi ai un consum caloric normal? Senzaţia continuă de foame poate fi o consecinţă a unuia dintre următoarele obiceiuri alimentare.

Consumi anumite condimente

Cu toate că majoritatea condimentelor sunt cunoscute pentru proprietăţile lor de a stimula metabolismul,specialiştii atrag atenţia că există anumite mirodenii care cresc apetitul alimentar. Printre acestea se numără muştarul,turmericul şi ghimbirul.

Nu mănânci suficiente proteine

Un consum constant de proteine te ajută să menţii în frâu senzaţia de foame.

Studiile arată că persoanele care mănâncă în fiecare zi proteine,în special la micul dejun,simt mai puţin nevoia de a consuma alimente bogate în calorii în restul zilei.

Află din ce alte cauze ai un apetit alimentar ridicat pe clicksanatate.ro.



Recente

Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg
credit online rapid buget strategii financiare jpg
Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg
Semne ca ai un IQ peste medie  Sursa foto shutterstock 2230643979 jpg
dobanda pentru fonduri neinvestite 2261412661 jpg
6lIYr2i   Imgur jpg
5 semne ca stii pe cineva dintr o viata anterioara  Sursa foto shutterstock 2224636905 jpg
R2TSAT1   Imgur jpg
independenta financiara jpg
Podcasturile, pe primul loc jpg
credinte limitative   Imgur png
shutterstock 306995825 jpg
Test culoarea parului dezvaluie profesia potrivita  Sursa foto shutterstock 2165133035 jpg
Ce spune despre tine linia inimii curbata sau dreapta  Sursa foto shutterstock 2334122835 jpg
shutterstock 2060770343 jpg
shutterstock 2037557141 jpg
Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg