VIDEO. 4 cauze care duc la creşterea poftei de mâncare

1 61059 original jpg jpeg

Ţi-e foame tot timpul, deşi ai un consum caloric normal? Senzaţia continuă de foame poate fi o consecinţă a unuia dintre următoarele obiceiuri alimentare.

Consumi anumite condimente

Cu toate că majoritatea condimentelor sunt cunoscute pentru proprietăţile lor de a stimula metabolismul,specialiştii atrag atenţia că există anumite mirodenii care cresc apetitul alimentar. Printre acestea se numără muştarul,turmericul şi ghimbirul.

Nu mănânci suficiente proteine

Un consum constant de proteine te ajută să menţii în frâu senzaţia de foame.

Studiile arată că persoanele care mănâncă în fiecare zi proteine,în special la micul dejun,simt mai puţin nevoia de a consuma alimente bogate în calorii în restul zilei.

Află din ce alte cauze ai un apetit alimentar ridicat pe clicksanatate.ro.



Recente

ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg