Află cum te ajută cojile de portocale să-ţi menţii sănătatea!

1 71301 original jpg jpeg

Dacă până acum aruncai cojile de portocale, află că acestea sunt foarte bune pentru sănătate. Descoperă-le beneficiile miraculoase.

Cojile de portocale conţin peste 60 de tipuri de flavonoide şi aproximativ 170 de tipuri de fitonutrienţi,multe vitamine,minerale şi fibre. De aceea,au beneficii multipe asupra sănătăţii.Te ajută să slăbeştiChiar dacă gustul cojilor de portocale este înţepător,ele joacă un rol major în procesul de slăbire. Cojile de portocale cresc nivelul de saţietate şi au puterea de a reduce depozitele de grăsimi din corp.Uşurează problemele respiratoriiSpecialiştii susţin că consumul cojilor de portocale uşurează simptomele afecţiunilor respiratorii,chiar şi pe cele ale astmului. Acest beneficiu se datorează capacităţii lor de a curăţa plămânii de secreţii şi de a combate bacteriile dăunătoare,datorită numeroşilor antioxidanţi pe care îi conţin.Previn complicaţiile digestiveCojile de portocale conţin polizaharide,un tip de fibre dietetice,care previn constipaţia şi alte complicaţii ce pot apărea în cazul altor probleme digestive. Acestea joacă un rol important şi în reducerea nivelul de aciditate din stomac,prevenind stările de greaţă şi de vomă.Protejează împotriva cancerului de colon

Numeroase studii arată că un consum constant de coji de portocale reduce riscul de apariţie a cancerului de colon. Specialiştii susţin că acest beneficiu se datorează faptului că toxinele din corp nu mai au capacitatea de a afecta mucoasa intestinală în prezenţa substanţelor care se găsesc în cojile de portocale.



Recente

shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg