Află de ce este bine să nu consumăm carne

1 72957 original jpg jpeg

În căutarea unor soluţii menite să ne menţină tineri, supli, longevivi şi, mai ales, sănătoşi, oamenii recurg la tot felul de diete. Specialiştii susţin că dieta în care este exclus consumul de carne ar aduce cele mai multe beneficii organismului.

Există voci care susţin că dietele vegetariene vitregesc organismul de o seamă de substanţe nutritive,însă specialiştii consideră că un meniu bine ales poate satisface toate nevoile nutriţionale. Un meniu planificat de nutriţionist poate exclude carnea şi,în acelaşi timp,să aducă organismului vitamine,minerale,fibre şi proteine. De asemenea,vă ajută să pierdeţi în greutate,dar şi să vă menţineţi sănătoşi,susţin specialiştii. 

Ce poţi mânca:

-doar vegetale

-lactate şi vegetale

-ouă şi vegetale

-ouă,lactate şi vegetale

-peşte şi vegetale



Recente

Ruj jpg
pisica furioasa shutterstock 1763149937 jpg
burnout jpeg
SPAM jpg
intalnire romantica jpg
Emoticoane jpg
inselat jpg
nevoia de control   volan   shutterstock 2011393733 jpg
Frica jpg
angajare   interviu   hr process gb5e304e4d 1280 png
Excentric jpg
Narcisist jpg
Top 6 greseli de management care duc angajatii mai aproape de burnout jpg
femeie cu catel jpg
OK Manastirea Humor 523823332 jpg
lider familie shutterstock 1256373445 jpg
echilibru jpg
Longevitate jpg
Fericire jpg
multe obiecte   colectionare compulsiva   shutterstock 1742622026 jpg