Alimente care distrug dantura

1 74840 original jpg jpeg

Dacă nu vrei să mergi la stomatolog, ai mare grijă la ce mănânci! Iată ce alimente să eviţi pentru a avea o dantură sănătoasă!

Bomboane cu mentă

Dulciurile cu mentă sau gumele de mestecat par a fi o bună alegere după masă,dar specialiştii ne avertizează că acestea fac mai mult rău decât bine. Menta,picăturile pentru tuse sau bomboanele tari pot avea un efect demineralizant asupra dinţilor din cauza PH-ului acid.

Citeşte şi:

Cum să ai dinţi albi şi strălucitori

Trucuri rapide ca să-ţi protejezi dinţii

Fructe uscate

Fie că este vorba de gume de mestecat,fructe uscate,jeleuri,caramel sau chiar ciocolată,ştim cu toţii că aceste alimente atacă dantura. Specialiştii spun că ori de câte ori ai ceva lipit pe dinţi,saliva nu poate atinge acea parte a dinţilor pentru a neutraliza acidul. Prin urmare,smalţul dinţilor se distruge şi apar cariile dentare.

Băuturi energizante

Specialiştii ne recomandă să evităm lichidele dulci,cum sunt energizantele. Pentu că sunt foarte acidulate aceste băuturi duc la deteriorarea danturii. Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani şi băuturile pentru sportivi duc la deteriorarea ireversibilă a dinţilor.

Citrice

Dacă preferi să mănânci alimente acre în detrimentul celor dulci,poţi să-ţi distrugi dinţii. De exemplu,lămâia este un aliment acid,care demineralizează smalţul imediat. Acest lucru este valabil şi pentru alte citrice,cum sunt portocalele şi grapefruit-urile.

Alimente bogate în amidon

Acestea includ pâinea albă,chipsurile,cartofii prăjiţi şi pastele gătite al dente. Cu cât amidonul din aceste alimente este mai procesat,cu atât va provoca un nivel mai mare de acizi în gură.



Recente

Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
Somatizarea emotiilor jpg
cristaloterapie jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg
Incredere in sine jpg
pastrarea unui secret este nociva pentru sanatate jpg
interviu pentru un job  foto   Shutterstock jpg
5 obiceiuri care iti dezvaluie personalitatea  Sursa foto shutterstock 1746342872 jpg
intalnire anulata jpg
Ce vezi prima data iti arata cum reactionezi in fata provocarilor  Sursa foto Jagranjosh jpg
Test jpg
Test  Care este prima impresie pe care o faci  Sursa foto shutterstock 1354368305 jpg