Alimente care distrug dantura

1 74840 original jpg jpeg

Dacă nu vrei să mergi la stomatolog, ai mare grijă la ce mănânci! Iată ce alimente să eviţi pentru a avea o dantură sănătoasă!

Bomboane cu mentă

Dulciurile cu mentă sau gumele de mestecat par a fi o bună alegere după masă,dar specialiştii ne avertizează că acestea fac mai mult rău decât bine. Menta,picăturile pentru tuse sau bomboanele tari pot avea un efect demineralizant asupra dinţilor din cauza PH-ului acid.

Citeşte şi:

Cum să ai dinţi albi şi strălucitori

Trucuri rapide ca să-ţi protejezi dinţii

Fructe uscate

Fie că este vorba de gume de mestecat,fructe uscate,jeleuri,caramel sau chiar ciocolată,ştim cu toţii că aceste alimente atacă dantura. Specialiştii spun că ori de câte ori ai ceva lipit pe dinţi,saliva nu poate atinge acea parte a dinţilor pentru a neutraliza acidul. Prin urmare,smalţul dinţilor se distruge şi apar cariile dentare.

Băuturi energizante

Specialiştii ne recomandă să evităm lichidele dulci,cum sunt energizantele. Pentu că sunt foarte acidulate aceste băuturi duc la deteriorarea danturii. Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani şi băuturile pentru sportivi duc la deteriorarea ireversibilă a dinţilor.

Citrice

Dacă preferi să mănânci alimente acre în detrimentul celor dulci,poţi să-ţi distrugi dinţii. De exemplu,lămâia este un aliment acid,care demineralizează smalţul imediat. Acest lucru este valabil şi pentru alte citrice,cum sunt portocalele şi grapefruit-urile.

Alimente bogate în amidon

Acestea includ pâinea albă,chipsurile,cartofii prăjiţi şi pastele gătite al dente. Cu cât amidonul din aceste alimente este mai procesat,cu atât va provoca un nivel mai mare de acizi în gură.



Recente

autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg
Proiect  jpg
parola jpg