Alimente interzise în bolile de rinichi şi ce ai voie să consumi

kidney pain fb jpeg

Dacă te confrunţi adesea cu infecţii renale moderate, trebuie să ţii cont şi de alimentele pe care le consumi în mod constant. Acestea pot avea un impact negativ asupra rinichilor. Iată care sunt acele alimente interzise în bolile de rinichi.

Alimente interzise în bolile de rinichi

-Supe la plic -Alcool -Roşii -Alimente care conţin glutamat de monosodiu -Chipsuri,pufuleţi cu brânză şi alte alimente bogate în sare -Ciocolată -Ceai negru -Îndulcitori artificiali -Fructe acide -Carne conservată -Cafea -Oţet  

Dincolo de aceste alimente interzise în bolile de rinichi, găseşti mai jos o listă cu mâncăruri pe care le poţi consuma dacă ai probleme cu rinichii.

Ce poţi să consumi

-Bea cel puţin 8-10 pahare cu apă pe zi pentru a elimina toate toxinele de la nivelul rinichilor.

-Încearcă să mergi la toaletă când ai nevoie,fără a amâna momentul.

-Bea din când în când suc de merişoare.

-Consumă fructe precum portocale,papaia şi fructe de pădure,deoarece sunt diuretice naturale.

-Include în dieta ta iaurtul,brânza şi untul cu un conţinut scăzut de grăsimi.

-Consumă alimente precum castravete,ţelină şi sparanghel.

-Nu exclude din alimentaţia ta peştele bogat în acizi graşi

. Aceştia acţionează ca un agent antiinflamator. Alte surse bune de acizi graşi Omega-3 sunt şi seminţele de in,dar şi nucile.



Recente

Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg
credit online rapid buget strategii financiare jpg
Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg
Semne ca ai un IQ peste medie  Sursa foto shutterstock 2230643979 jpg
dobanda pentru fonduri neinvestite 2261412661 jpg
6lIYr2i   Imgur jpg
5 semne ca stii pe cineva dintr o viata anterioara  Sursa foto shutterstock 2224636905 jpg
R2TSAT1   Imgur jpg
independenta financiara jpg
Podcasturile, pe primul loc jpg
credinte limitative   Imgur png
shutterstock 306995825 jpg
Test culoarea parului dezvaluie profesia potrivita  Sursa foto shutterstock 2165133035 jpg
Ce spune despre tine linia inimii curbata sau dreapta  Sursa foto shutterstock 2334122835 jpg
shutterstock 2060770343 jpg
shutterstock 2037557141 jpg
Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg