Alimente interzise în bolile de rinichi şi ce ai voie să consumi

kidney pain fb jpeg

Dacă te confrunţi adesea cu infecţii renale moderate, trebuie să ţii cont şi de alimentele pe care le consumi în mod constant. Acestea pot avea un impact negativ asupra rinichilor. Iată care sunt acele alimente interzise în bolile de rinichi.

Alimente interzise în bolile de rinichi

-Supe la plic -Alcool -Roşii -Alimente care conţin glutamat de monosodiu -Chipsuri,pufuleţi cu brânză şi alte alimente bogate în sare -Ciocolată -Ceai negru -Îndulcitori artificiali -Fructe acide -Carne conservată -Cafea -Oţet  

Dincolo de aceste alimente interzise în bolile de rinichi, găseşti mai jos o listă cu mâncăruri pe care le poţi consuma dacă ai probleme cu rinichii.

Ce poţi să consumi

-Bea cel puţin 8-10 pahare cu apă pe zi pentru a elimina toate toxinele de la nivelul rinichilor.

-Încearcă să mergi la toaletă când ai nevoie,fără a amâna momentul.

-Bea din când în când suc de merişoare.

-Consumă fructe precum portocale,papaia şi fructe de pădure,deoarece sunt diuretice naturale.

-Include în dieta ta iaurtul,brânza şi untul cu un conţinut scăzut de grăsimi.

-Consumă alimente precum castravete,ţelină şi sparanghel.

-Nu exclude din alimentaţia ta peştele bogat în acizi graşi

. Aceştia acţionează ca un agent antiinflamator. Alte surse bune de acizi graşi Omega-3 sunt şi seminţele de in,dar şi nucile.



Recente

ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg