Băutura cu banane care topeşte grăsimea de pe abdomen

1 74343 original jpg jpeg

Dacă îţi doreşti să scapi de depunerile de grăsime de pe abdomen şi totodată să te bucuri de gustul bun al bananelor, poţi să îţi prepari un suc foarte prietenos cu silueta ta.

Gustare sănătoasă

Poţi consuma bananele sub diferite forme,ca atare sau incorporate în tot felul de preparate şi salate delicioase. Folosite în sucurile naturale,dau un gust aparte băuturilor,dar au şi proprietatea de a reduce grăsimea.

Bananele au mult potasiu

Este cunoscut faptul bananele au un conţinut ridicat de potasiu. Acesta este necesar pentru corp si pentru construirea muşchilor. În acelaşi timp,unul dintre beneficii este că te scapă de toxine!

Citeşte şi:Smoothie delicios pentru un abdomen plat

Băutura minune din banane

Rezultatele apar rapid,în special dacă consumi regulat acest suc!Vei observa o îmbunătăţire a metabolismului tău,ceea ce înseamnă că implicit vei da jos şi nedoritele kilograme.

Iată de ce ingrediente ai nevoie:

-1 banană

-jumătate de pahar de iaur slab în grăsimi (de exemplu iaurt grecesc)

-1 praf de pudră de ghimbir

-2 linguri de pudră de zer

-1 lingură de ulei de cocos

-2 linguri de seminţe de in

Cum se prepară:

Amestecă toate ingredientele împreună şi pune-le într-un blender. După ce s-au amestecat bine,toarnă băuturaobţinută într-un vas de sticlă şi începe să îl consumi imediat pentru a te bucura pe deplin de efectele care nu vor întârzia să apară! Momentul ideal al zilei în care este indicat să consumi această băutură este dimineaţa,pe stomacul gol.

Citeşte şi:Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi



Recente

Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg