Băuturi naturale care curăţă sângele şi detoxifică orgnismul!
Te-ai săturat de oboseală cronică, anemie, balonare sau probleme circulatorii? Încearcă aceste două reţete simple, care te vor ajuta să-ţi cureţi sângele şi să eviţi problemele de sănătate menţionate mai sus.
Utilizează ingrediente proaspete şi asigură-te că acestea sunt ecologice sau alege produse de la producătorii locali de fructe şi legume.
Suc din sfeclă roşie,cartofi dulci şi suc de morcov
Ingrediente:
1 sfeclă proaspătă
1 cartof dulce
10 morcovi
Amestecă toate ingredientele într-un blender. Bea-l în loc de mic-dejun sau în timpul zilei.
Această băutură curăţă eficient sângele şi ficatul de toxine.
Sfecla roşie ajută la creşterea nivelului de fier în sânge. Morcovii sunt bogaţi în vitamina A şi au proprietăţi diuretice care ajută la eliminarea toxinelor şi a lichidelor în exces din organism.
Suc din mere,sfeclă roşie,morcov,ţelină şi spanac
Ingrediente:
1 măr
1 sfeclă roşie
8 morcovi
2 rădăcini de ţelină
3 ceşti de spanac
Amestecă toate ingredientele într-un blender şi bea sucul înainte de micul dejun.
Această băutură conţine multivitamine puternice care curăţă corpul. În plus,este bogat în fier,fibre şi minerale,şi are un efect benefic asupra sistemului digestiv.
