Beneficiile ciocolatei pentru organism. 4 calităţi ale celebrului desert

1 64949 original jpg jpeg

La orice petrecere sau chiar zi de zi te ispiteşte câte o bucată de ciocolată, iar după ce o mănânci, te macină un sentiment de vinovăţie pentru că din nou ai încălcat regulile regimului. De acum nu trebuie să-ţi mai pară rău când de răsfeţi cu ciocolată deoarece ultimile studii arată că acest desert este chiar foarte sănătos. Iată care sunt beneficiile ciocolatei pentru organism!

1. Beneficiile ciocolatei pentru organism - Ciocolata te poate face un geniu

De mult timp s-a demonstrat că datorită compoziţiei sale, ciocolata îmbunătăţeşte memoria şi funcţiile creierului. O confirmare a acestui studiu poate fi chiar şi cercetarea prin care s-a dovedit că cei mai mulţi laureaţi ai Premiului Nobel sunt originari din ţările în care se fabrică şi se consumă cea mai multă ciocolată.

2. Beneficiile ciocolatei pentru organism - Ciocolata creşte performanţele în domeniul matematicii

Un studiu realizat în Marea Britanie arată că elevii care consumă în mod frecvent ciocolată au mai mult succes la matematică decât colegii lor. Cercetătorii susţin că cei care au un obicei să mănânce ciocolată găsesc mai repede soluţii la rezolvarea problemelor şi chiar sunt elevi foarte buni.

3. Beneficiile ciocolatei pentru organism - Ciocolata are grijă de inimă

Bolile de inimă poţi să le ţii la distanţă dacă mănânci frecvent ciocolată neagră. Spre deosebire de cea albă sau cu lapte, ciocolata neagră conţine multe fibre şi este mai săracă în calorii. Oamenii de ştiinţă australieni susţin că persoanele care mănâncă 100 g de ciocolată neagră în fiecare zi îşi reduc riscul de a suferi un accident vascular şi hipertensiune arterială cu 20%. Acest lucru se datorează antioxidanţilor prezenţi în compoziţia ciocolatei.

4. Beneficiile ciocolatei pentru organism - Ciocolata îţi redă fericirea

Potrivit unor studii efectuate în Finlanda, femeile însărcinate care consumă în fiecare zi câte o bucăţică de ciocolată nasc copii liniştiţi, fericiţi şi zâmbăreţi. Nu este întâmplător acest fapt deoarece doar o mamă fericită va putea avea un copil fericit. Studiile au demonstrat că sentimentul de bucurie creşte în momentul în care ciocolata se topeşte în gură.

Citeşte şi:

Ciocolata e delicioasă,dar şi sănătoasă

Cum să mănânci ciocolată fără să te îngraşi



Recente

shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg