Beneficiile miraculoase ale smochinelor

1 69563 original jpg jpeg

Smochinele sunt bogate în beta-caroten, în vitaminele A, C, E şi K, plus alte vitamine şi minerale cum ar fi calciul, cuprul, fierul... Iată la ce este bun consumul lor.

Previn cancerul. Conţinutul de cumarină din smochine poate reduce riscul de cancer de prostată. Consumul regulat de smochine reduce,de asemenea,riscului de cancer de sân şi cancerul de colon.Reduc colesterolul. Fibrele solubile găsite în smochine, numite pectine,ajută la reducerea colesterolului din sânge.Previn hipertensiunea arterială şi atacul de cord. Conţinutul de potasiu,Omega-3 şi Omega-6 din fructele de smochin menţin stabilă tensiunea arterială.Ajută la vindecarea diabetului zaharat.Frunzele de smochin au proprietăţi de vindecare. Decoctul din frunze de smochin poate ajuta pacienţii cu diabet zaharat în a reduce aportul de insulină. 

Alte beneficii

Consumul de smochine poate reduce oboseala,îmbunătăţeşte memoria şi previne anemia.

Datorită efectului său laxativ,consumul acestor fructe este recomandat în cazuri de  constipaţie cronică.

Smochinele sunt eficiente în tratamentul de vindecare a hemoroizilor.

Smochinele sunt bogate în calciu şi potasiu,iar asta previne subţierea oaselor (osteoporoza) şi ajută la creşterea densităţii osoase.

Triptofanul din compoziţie induce un somn bun şi te scapă de insomnii.



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg