Cât de nociv este zahărul pentru organism

1 70171 original jpg jpeg

Consumul mare de zahăr este asociat cu o serie de riscuri majore pentru sănătatea organismului. Mai mult, persoanele care exagerează şi mănâncă multe dulciuri pot dobândi afecţiuni cu risc vital.

Diabetul,obezitatea şi bolile cardiovasculare sunt cele mai grave afecţiuni asociate cu un consum mare de zahăr. Mai mult,statisticile ONU arată că,pentru prima dată în istoria omenirii,aceste boli cronice cauzate de dietă ucid mai multe persoane decât bolile infecţioase.Simţi nevoia să mănânci tot mai mult„Mare parte din cazurile de diabet,obezitate şi boli cardiovasculare pot fi puse pe seama consumului excesiv de zahăr din cauza felului în care acesta influenţează secreţia de insulină. Fructoza din zahăr are proprietatea de a duce la instalarea dependenţei. Astfel veţi simţi nevoia să consumaţi în continuare şi mai mult zahăr. Dacă opriţi acest consum,veţi experimenta aceleaşi senzaţii neplăcute ca şi atunci când renunţaţi la tutun", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Indiferent dacă folosiţi zahăr din sfeclă sau din trestie, acesta îşi pierde, prin rafinare, proprietăţile nutritive. Aşadar, consumaţi un produs lipsit de vitamine, minerale şi proteine, dar care ajunge rapid în sânge şi oboseşte pancreasul pentru că acesta va fi forţat să secrete tot mai multă insulină",susţine dr. Luca.

Află de AICI cum îţi mai poate afecta zahărul organismul!



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg