Ce beneficii miraculoase are varza de Bruxelles

1 61952 original jpg jpeg

Varza de Bruxelles este este o varietate de varză cultivată pentru mugurii săi comestibili. Pe numele său oficial, Brassica Oleracea, varza de Bruxelles creştea încă din perioada romanilor, dar a început să fie cultivată selectiv după secolul al XIII-lea în Belgia (pe lângă oraşul Bruxelles). Aflam si noi din acest articol ce beneficii miraculoase are varza de Bruxelles.

După secolul al XVI-lea a început să prindă popularitate în Vestul Europei,iar în zilele noastre printre producătorii de top se afla Olanda şi Germania. "Mini varza" este un aliment pe care ar trebui să îl includem în dietă,deoarece aduce organismului numeroase beneficii precum:1.

Varza de Bruxelles poate preveni cancerul

Fiind o legumă cruciferă (înrudită cu varza,broccoli şi conopida) varza de Bruxelles poate declanşa procesul de apoptoză (moartea programată) a celulelor bolnave. De asemenea,conţine sinigrin,un compus care protejează colonul împotriva factorilor ce pot duce la dezvoltarea celulelor canceroase.

Vezi ce alte beneficii miraculoase are varza de Bruxelles aici. 



Recente

Test de personalitate  Esti diplomat sau direct  Sursa foto shutterstock 620872658 jpg
shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg