Ce boli poţi să previi dacă bei apă dimineaţa, pe stomacul gol

1 72208 original jpg jpeg

Cele mai recente studii recomandă consumul unui pahar mare de apă imediat după ce te-ai dat jos din pat. Iată ce boli previne consumul de apă pe stomacul gol!

Băutul apei,dimineaţa,este legat de prevenirea şi tratarea anumitor afecţiuni precum:dureri de cap,dureri articulare,artrită,probleme cardiovasculare,obezitate,tuberculoză,meningită,afecţiuni ale rinichilor,gastrită,diabet,constipaţie şi infecţii ale urechii.

Citeşte şi:

Top 7 alimente care te scapă de toxine

De ce e bine să bei apă cu miere

Ce trebuie să faci

Exact după ce te-ai trezit,înainte să faci alte activităţi,bea un pahar mare de apă plată. Poate că la început nu vei putea să bei tot paharul,dar cu timpul,poţi creşte cantitatea până la 500 de ml de apă. Aşteaptă 45 de minute până să mănânci sau să bei altceva.

După ce ai luat micul dejun,nu mai bea apă şi nu mai mânca timp de 2 ore.

Dacă urmezi această metodă,studiile au arătat că există ameliorări ale simptomelor unor boli. De exempluscade tensiunea arterială în 30 de zile,problemele gastrice în 10 zile,diabetul în 30 de zile,constipaţia în 10 zile şi cancerul în 180 de zile.

Acest remediu nu are efecte secundare înafară de creşterea frecvenţei urinării. Atât japonezii,cât şi chinezii,beau ceai cald,în loc de apă rece în timpul mesei. Apa rece îngreunează digestia şi solidifică uleiurile din alimente,care se vor depune pe pereţii intestinelor. În timp,aceste acumulări pot duce la apariţia celulelor canceroase. Aşadar,evită să bei apă rece,atât în timpul mesei,cât şi înainte sau după ea.



Recente

find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg
shutterstock 1292534521 jpg
shutterstock 551342416 jpg
shutterstock 1010662003 jpg