Ce efecte are consumul de apă asupra metabolismului

1 55268 original jpg jpeg

De multe ori mâncăm fără să ne fie foame şi uităm să bem lichide. Apa poate potoli nu doar setea, ci şi nevoia înşelătoare de a mânca. Descoperă cât de importantă este apa pentru sănătatea şi frumuseţea organismului tău!

Ficatul are rolul de a transforma în energie o parte din grăsimile din organism. Cealaltă parte este direcţionată către rinichi,sub formă de toxine.

Atunci când există o lipsă de lichide în organism,rinichii sunt incapabili de a elimina reziduurile,iar acestea se întorc din nou în ficat.

Aşadar,ficatul,aflându-se în incapacitatea de a transforma atâtea grăsimi în energie,le depozitează în organism iar masa corporală începe să crească.

Citeşte şi:

Când devine apa toxică?

6 motive pentru care trebuie să bei apă imediat după trezire

Dacă bei apă cu 20 de minute înainte de fiecare masă,îţi vei potoli apetitul şi,prin urmare,vei mânca mai puţin. De asemenea,apa îmbunătăţeşte metabolismul şi grăbeşte arderea grăsimilor.

În fiecare zi,consumă cel puţin 2 litri de apă pentru a fi sănătoasă şi a avea un corp frumos!



Recente

5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg