Cum îţi dai seama că ai lipsă de vitamine

1 65445 original jpg jpeg

Există mai multe forme de anemie, iar una dintre ele este cauzată de lipsa de vitamine. Dacă nu consumi suficiente alimente care conţin aceste vitamine ori corpul tău are o problemă în a le asimila, eşti predispusă la numeroase afecţiuni, care se manifestă printr-o seamă de simptome neplăcute.

Iată cum să îţi dai seama că ai lipsă de vitamine şi cum să remediezi problema prin alimentaţie!

Lipsa de vitamine,o problemă periculoasă

Când celulele roşii care formează sângele nu sunt sănătoase,apare anemia. Deficienţele pot fi de diferite feluri şi afectează calitatea hemoglobinei. Lipsa de vitamine importante provoacă simptome când situaţia este deja destul de gravă,de aceea este bine să îţi faci analizele regulat.

Vezi ce alte lucruri trebuie să ştii despre lipsa vitaminelor din corp aici.



Recente

shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg
sfantul vasile jpg